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【办公室冷气病】误以为伤风感冒?4个穴位治愈鼻敏感
谭莉英
作者:谭莉英评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2018-07-16 14:02:28

作者介绍

香港中医药管理委员会注册中医师、广州中医药大学中西医结合肿瘤科博士、香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、电台节目莉英谈《深》节目主持人、专栏作家

   天气炎热,空调冷气也开得凌厉,不少人鼻敏感发作,但却误以为吹冷气过度而导致伤风感冒。晨早起床出现打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清鼻水等症状,便吃一粒感冒药丸,止住鼻水,不过药效消失后,症状又故态复萌。结果感冒药越吃越多,不单身体问题并未真正解决,反而令体质变得更虚弱。久而久之,大家都误认为鼻敏感是不治之症。但是从中医角度来看,治愈鼻敏感不只是针对鼻子或上呼吸道问题而是纠正体质,透过调理整体,从而将鼻敏感治愈。


鼻鼽与三脏不足有关


   中医中鼻敏感的名称叫做“鼻鼽(音球)”。根据中医传统理论,“鼻鼽”主要由于肺、脾、肾三脏不足,加上外邪侵袭所致,属于“本虚标实”之证型。所谓“本虚”,即是患者体质偏于虚弱,常见为肺气不足、肺脾气虚、肺肾虚寒三大类,这类患者平日容易出现怕冷、疲乏、面色苍白等症状;而“标实”是指患者受到风寒等邪气所袭、或有痰湿积聚于体内,使经气壅塞,成为疾病发作的诱因。因此,中医治疗过敏性鼻炎,若属虚者,要补虚扶正;若为虚实夹杂者,便要扶正祛邪。


鼻鼽的治疗


   肺脾肾所以容易虚损,简单来说,一来可能是先天遗传因素,二来后天经常受寒令阳气虚损、嗜冻饮伤脾胃、缺乏运动易气虚等都是致病因素。除了使用中药治疗,针灸也很有效,临床上经常使用,不但令反复发作的鼻鼽缓解,还可一次过强化体质,从而加强抗御能力。


   从中医角度,人体有强大的自我调节及康复潜能,经络穴位就是一个天然的储药库。通过针灸,经络上的穴位受适当的刺激后,就可以启动这个储药库,而体现自身调节及康复的能力。鼻敏感患者的鼻水鼻塞征状,都是鼻窍不通的表现,故通过针灸特定穴位的刺激,可以有效疏通鼻窍,同时增强免疫力,减少复发。所有病人适用针灸穴位如:迎香、印堂。另外肺气虚寒证型可加补肺气穴位如:肺俞、大椎;脾气虚证型可加足三里、三阴交、脾俞;肾阳不足证型可加有补肾作用的、肾俞、太溪、三阴交;肺热证型可加有清热作用的曲池、合谷等穴。


   另外,以下保健穴位,建议鼻敏感患者闲来可随意轻力按揉,每次穴按10分钟,每日4次,有助纾缓病情。


1.迎香穴


位置:鼻翼旁开约1厘米鼻唇沟中。


功效:袪风通窍,理气止痛。


2.印堂穴


位置:两眉正中处。


功效:镇静安神,通利鼻窍。


3.风池穴


位置:头后颈项侧凹陷处。


功效:袪风解表,轻利头目。


4.合谷穴


位置:大拇指和食指的虎口间。


功效:袪风解表,宣通鼻窍。


   “鼻鼽”是一种病程长、易反复的疾病,如在单一的治疗方法效果未如理想时,可考虑进行综合治疗(在中医辨证施治下,可采取:内服中药、针灸、按穴、拔罐或耳穴、等进行治疗)。此外,在日常生活细节上亦需多加留意,例如保持环境清洁卫生,在天气变幻时节,或出入冷气场所时注意保暖及避免进食蚬、蟹生冷和过量奶制品等。

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