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腰痛忌食糯米?中医教路:腰肌无力更应多吃
谭莉英
作者:谭莉英评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2018-11-19 14:07:36

作者介绍

香港中医药管理委员会注册中医师、广州中医药大学中西医结合肿瘤科博士、香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、电台节目莉英谈《深》节目主持人、专栏作家

   作为妈妈,明白孩子们成长元素中,父母的陪伴是名列前茅,所以,我们都会争取时间,与孩子们一起快乐地成长。


   周末,吃过brunch后,儿子被学校选拔参加剑桥英语公开试,而我和妹妹,则学习烹饪课程,这次做的,是日式草莓大福饼。


   完成后,和囡囡欢天喜地带着制成品到会所餐厅,与大伙儿一同分享。


   席间,突然听到澳门格兰披治大赛车中,发生严重车祸,幸而,车手只伤了颈椎和腰椎,并无生命危险,总算舒一口气。


   突然,Tiby放下手上的大福饼,问道:“腰痛可否吃糯米?”


   我答:“视乎腰痛的原因,比方澳门车祸中的女车手要进行手术,就不适宜了。”


   Tiby 续问:“何解?”


   我答:“糯米是甘味且带温性的食物,可补中益气、健脾止泻。不过它的性质比较黏腻,吃得多易滞脾胃,脾胃积滞便会聚湿气,筋骨痛症最怕湿气,所谓:湿滞、湿滞,黏滞的糯米,有机会阻塞经络,令行气活血的力度减少。加上脾主肌肉和四肢,若果脾胃湿滞又聚于关节和四肢,就会加重四肢和关节疼痛不适,所以筋骨关节痛患者进食前先咨询医生意见。”


   Tiby点头,并问道:“若果真的出现骨伤痛症,应怎么办?”


   我答:“治疗骨伤痛症、骨折的情况时,需要活血化瘀、行气止痛。”


   Tiby没好气:“我的博士医生,请问你是否记得我一直都有腰痛不适的问题?”


   我肯定地答:“当然记得。”


   Tiby苦着脸道:“那么你还让我吃用糯米粉做的大福饼,你在靠害吗?”


   我笑答:“我刚才不是说过筋骨关节痛患者进食前先咨询医生意见,更何况,你的腰患,并非筋骨或关节问题,而责于肌肉组织虚弱,缘于你一向食量小,脾胃虚弱,气血不足,脾主管肌肉,你就是营养不均衡,所以令肌肉气血不足,因而出现腰肌无力和疼痛,而糯米正好能补中益气,所以正合你呀。”


   Tiby续:“吃个大福饼都那么多学问,实在不能一部天书看到老。那么我的情况,就是多吃几口大福饼便可以吗?”


   我不禁大笑:“小姐,你吃入的大福饼会否就那么合作,跑到去你痛的患处去帮你补补气、加加油?必须要结合针灸,令你食入的营养和气血沿着经络的调节,将气血送到问题之处,从而助你针到病除。”


   Tiby边吃边说:“那么我现在先多吃一、两口,好让待会针灸有足够的气血攻应。”


   这位好友确实聪明!

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