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转颈“喀啦”两声是在自残!轻轻一扭随时脑中风
谭莉英
作者:谭莉英评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2019-05-07 18:00:29

作者介绍

香港中医药管理委员会注册中医师、广州中医药大学中西医结合肿瘤科博士、香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、电台节目莉英谈《深》节目主持人、专栏作家

   人手一机,已经是现代人生活的日常。从早上闹钟响起那一刻,便是手机与我们同行的开始。无论是车程途中、工作时、午餐中又或下班后,甚至近期好友们流行追剧,都是手机在手,天长地久,结果……不只心、脑、眼、手,就连脖子都被手机抓住了。


   大家有没有试过,当脖子感到紧紧实实时,便会自行转动一下脖子,或快速扭动一下,然后脖子会发出“喀啦”一声,你会感觉到十分痛快,心想:当下脖子的肌肉组织舒松了。其实,这一下的“喀啦”声,正为你生命带来很大的危险。


   近日,美国就有一名28岁男子原本已有颈痛,当他伸展颈部时,突然发出“卜”的一声,然后感到左侧身麻痹,无法移动,亦无法走直路。他的岳父把他送到急诊室,确诊他患上中风。原因是他颈部扭得太快,使一条从颈子连接到脑部的血管撕裂。若该血管是为大脑输送氧气或营养的动脉或血管破裂或被阻塞时,便会导致缺血性中风,所以若脖子出现任何疼痛或不适,都千万别乱来。


   现在,我们先从声音的来源分析吧!颈椎扭动时发出的“喀啦”声响来源有以下3种:


   1.颈椎关节力学的变化,从而使关节中滑液的泡泡垮掉。此种情况,只会偶尔出现,不会常规出现,若每次扭动颈部皆见之,即排除此项。


   2.韧带或肌腱在骨头上滑动所发出的声音。当肌腱或韧带缺乏弹性、钙化或绷紧,便会在脖子活动时,导致肌腱或韧带在骨头附近发出声音。


   3.骨头和骨头的对磨,椎骨与椎骨的关节面关节退化、软骨磨损,导致关节面关节上、下骨头对磨;或是椎间盘退化,导致椎骨中的缓冲减少,使得椎骨磨擦而发出声音。


   从中医学来说,这种情况与肝、肾和气血功能不足有关。


   1.肝血不足。肝主筋,若肝血不足,筋腱、筋膜和韧带无以为养,继而出现钙化,于是乎当活动脖子时,便会发出“喀啦”声响。


   2.肾虚。肾主骨,肾虚或肾亏便会令骨头劳损、塌陷、变形或骨质疏松,于是当脖子活动时,便会出现骨头和骨头的对磨而发出声音。


   颈部有许多重要神经和血管,若颈部不适,贸然寻求民俗疗法,或者追求扭动脖子而产生“喀啦”声响的方式治疗,反而容易造成颈动脉剥离,导致中风等严重伤害。


   其实,要处理颈部不适,可尝试以下既安全又有效的方法:针灸治疗。


针刺:风池、阳陵泉和肾俞等穴,以补手法,佐以艾灸,隔天1次,七次为1疗程,既可补肝益肾,又可治疗颈部不适,不单临床治疗效果理想,而且还有防、治中风的功效。


   所以若出现颈部不适,千万别乱来。

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