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换季晚上吹风扇诱发中风?情况趋年轻化,针炙疗效显著
谭莉英
作者:谭莉英评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2019-11-06 14:29:06

作者介绍

香港中医药管理委员会注册中医师、广州中医药大学中西医结合肿瘤科博士、香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、电台节目莉英谈《深》节目主持人、专栏作家

   天气转凉,睡眠时开冷气又觉寒,只开窗疏气又嫌局促,所以很多人都选择开开风扇,好让空气清爽,求得一晚好眠。


   但是使用风扇,要讲求风扇的角度、风力与转向,以为求得一晚好眠,翌日醒来才知道是恶梦的开始。近期,就有年轻朋友出现睡醒后中风,虽然中风较常见于长者,惟近年临床医疗或文献皆显示年轻人中风比率有上升趋势,所以实在不容忽视。


   其实,现在年轻人,工作压力大、长期过劳、睡眠质素欠佳,加上长时间使用手机、电脑等不良姿势而影响身体结构,佐以欠佳的饮食习惯,都会令身体出现气滞血瘀、经络堵塞、脏腑机能失调,同时本港近年多了年轻人出现“三高”问题,中风风险随之而增加。


   本港每年约有2万6千宗中风个案,平均每日录得70宗新症,去年有逾3,000名中风病人死亡,为本港第4大杀手。虽然年纪愈大,中风风险愈高,但任何年龄层亦有机会患上,年轻人亦不容忽视。


   Daisy年仅26岁,一向有熬夜和外食的习惯,平素喜欢滑手机,近期多数吹风扇睡觉。怎料一日醒来,突然出现头晕、腰酸、左边身无力和脚步不稳。起初误以为感冒,延至发病后三日始求医,确诊为中风。虽然年轻人康复的潜力较高,但延误求医亦有机会导致脑部退化速度激增2倍。


   Daisy说:“谭博,我发梦也想不到,中风会降临在自己身上。突然出现睡醒后不适,以为感冒,请假睡一天便了事。怎料两天过去,症状不单丝毫没有改善,步行时还出现东歪西倒,以及说话口齿不清,这刻当下,才深知不妙,好在谭博马上为我针灸,才得以顺利康复。


   其实很多人和我的生活习惯差不多,何解我会出事呢?


   另外,就如我这般的生活习惯,又会导致身体出现什么问题呢?


   何解针灸能使我迅速康复过来呢?”


   我答:“我们中医经常强调,‘正气存内,邪不可干’。就说明正气强,没病没痛,若果正气不足,相对发病机会一定会较高。


   就如Daisy你这般的生活习惯,实在容易出事。


   熬夜,导致肝火上升。肝主筋,肝火会使血管变得薄弱,从而导致血管破裂的危险。


   外食习惯:令脾胃虚弱,从而造成三高或湿热体质。三高和湿热体质会令到身体出现瘀血,瘀血堵塞经络,引起中风的危险。


   经常滑手机和使用电脑姿势不正确,令到颈椎、脊骨与盆骨生理结构和弧度欠佳,从而阻塞经络和血管,亦是引起中风的元凶。


   加上近期夜睡吹风,风邪侵袭人体,于是便导致中风的出现。


   1997年世卫组织已证实所有神经病变的疾病,包括中风等,最佳的治疗方法就是使用针灸。针灸令神经恢复,经络畅通,于是便能获得显著疗效。


   针刺:风池、风门、哑门和涌泉等穴,平补平泻手法,佐以艾灸,留针20分钟,七次为一疗程,便可有效驱风通络,令病变的神经和经络得到改善。


   但要注意,若再有以下情况出现,请尽速求医。


中风征兆


   1.其中一边面部、手或腿部感到麻痹

   2.嘴歪、流口水

   3.突然口齿不清或理解困难

   4.突如其来的剧烈头痛

   5.视力忽然变得模糊或偏盲

   6.突发性吞咽困难

   7.无故感到晕眩、呕吐或失去平衡


导致中风的危险因素


   -吸烟

   -年纪愈大、中风机会愈大

   -高血压

   -血内胆固醇过高

   -过重

   -缺乏运动

   -先天性脑血管肿瘤或血管壁过薄

   -其他疾病如糖尿病、风湿性心脏病等会令中风危险倍增

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