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努力讨好也未能加入“小圈子”?心理学家拆解两大因素
梁若芊
作者:梁若芊评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2019-06-17 16:40:29

作者介绍

临床心理学硕士及博士、香港心理学会院士。事业的第一个十年在香港惩教署及加拿大的联邦监狱任职临床心理学家。第二个十年在青山医院门诊部工作及推动小区心理健康教育。第三个十年在大学里主理辅导和心理培育之责。
曾任香港心理学会临床心理学组主席。现为亚洲创伤心理研究学会副会长。
九十年代和千禧千代初曾经活跃于跨媒体心理健康教育。出版著作及专业兴趣包括抑郁症、心理困扰、爱情心理、灾难创伤心理、多元化融合社会等。

   他说:“我只不过是想和其他人一样有朋友,可以属于一个小圈子,为什么人人都不喜欢我呢?我已经很努力地讨好他们,买小吃给他们,帮他们做小差,为什么仍然不能令他们欢迎我加入他们的圈子?为什么有活动时总是不让我知道的呢?”


   表面上看起来,他真的不是那种你一看就讨厌的人。相反地,他也算得上是身型外表都OK,绝对不是“虽无过犯,面目可憎”的。那么,他为何“犯众憎”?还是欺凌?


   细看之下,问题的症结有几点:


   第一,强人所难。为了要接近他的目标,他总爱不请自来他们的活动,在群体外围蠕动到目标的身旁,在拍照时做“摄石人”。他那些帮小差,原来也不是他人要求的事,是他以为人家需要他的嘘寒问暖,以为他的小恩小惠是他人喜欢的事物。


   大家初期都容忍一下,但他仿佛感觉不到人家的不满,继续变本加厉。到人家明示讨厌,口出恶言之时,他就感到自己是受害人,是人家抵制他,不接受他。


   第二,视而不见,听而不闻。从起初到现在,目标人物们都表现出拒绝他的讯号,例如漠视他的存在,冷漠回应他,对其他人热情对他冷淡。但是,他好像完全没有察觉,锲而不舍。这令别人忍无可忍,敬酒不吃吃罚酒?所以,大家开始揶揄他,冷言冷语,拒绝他参加活动等。


   如果这不是单一事件,而是他的行为模式,是他长期的困难,这可能是一种“自闭性思维”或称“我向思维”(autistic thinking),是经常以主观的角度来看事物,重点放在自己的喜怒哀乐,仿佛完全不理和不察觉客观资讯和他人的感受。


   这是一种完全内向的思维,以自己为中心,一切会从自己的需要来思考。所以,当他想要交你这个朋友,加入你们这个圈子时,他的考虑就是他的意愿,完全不察觉不理会别人的意愿。


   一个从小已经有这种问题的人,可能是有自闭症征状,应该寻求精神科医生和心理学家的专业评估,如果没有其他相关征状,便应及早接受他们的专业训练指导,学习多角度思考和真正的体谅了解他人的感受。

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