工作与生活平衡（Work-life Balance）是不少在职人士致力追求的目标，但香港打工仔经常超时工作，更遑论准时下班享受生活。

   美国手机保安技术公司KISI最近发表《2020年工作与生活平衡城市排行榜》，挪威首都奥斯陆（Oslo）以总分100居于榜首（表1），而香港则在50个城市中排行第45位，仅得57.8分。报告另指出，香港是全球劳累过度人口最多的城市，近3成人出现劳累过度的情况（表2）。

   这研究根据工作压力、社会保障、城市宜居度及新冠肺炎这4大部分组成，合共19项因素，总结出城市指数。19项因素包括每周工时、年假、性别平等、快乐指数、是否容易得到精神医疗照顾、城市安全程度、是否有足够户外空间和空气污染指数等。

   在50个城市当中，排名首5位的城市分别是奥斯陆、芬兰首都赫尔辛基（Helsinki）、丹麦首都哥本哈根（Copenhagen）、德国汉堡（Hamburg）及德国首都柏林（Berlin）。奥斯陆的雇员每周工作39.9小时，仅得5%的奥斯陆人会每周工作超过48小时。

   至于榜尾（排46至50位）5个城市分别为：阿根廷首都布宜诺斯艾利斯（Buenos Aires）、马来西亚吉隆坡、匈牙利首都布达佩斯（Budapest）、意大利米兰（Milan）及韩国首尔。

3成港人 每周工时逾48

   研究显示，今年有多达29.9%的香港人每周工作超过48小时，属50个城市当中最多。去年研究发现，仅20%港人每周工作超过48小时。港人今年每周平均工时为50.1小时（去年为44小时），仅低于吉隆坡（52小时）、新加坡（51.1小时）及曼谷（50.7小时）。法定年假方面，香港雇员最少有7天，比榜上最少的曼谷多1天。快乐指数方面，香港（37.4分）排在尾二，仅比吉隆坡（35分）好。

香港今年有多达29.9%的雇员，每周工作超过48小时，属50个城市当中最多。（数据图片）

   是次研究指出，今年疫情令全球不少企业都安排员工遥距工作，员工要重新适应并重新寻找工作与生活之间的平衡。而城市的抗疫政策如限聚及宵禁等，亦大大影响各地雇员的身心健康。

   研究建议，各地政府可从政策及基础设施着手，减低疫情对大众的负面影响，并鼓励企业及大众多加注意工作与生活的平衡。

疫情影响预计失业 首度纳入调查

   美国手机保安技术公司KISI最近发表《2020年工作与生活平衡城市排行榜》，以不同因素总结各地城市的工作与生活平衡（Work-life Balance）指数。

   由于今年爆发新冠肺炎疫情，研究亦新增两项因素，疫情影响及预计失业情况，以反映疫情对各地的影响。

东京两项入三甲 美最受疫情牵连

   两项因素均以100分为满分，分数愈高则代表当地的工作与生活平衡情况愈不受疫情影响。疫情影响方面，分数最高的城市为挪威首都奥斯陆（Oslo）、德国汉堡（Hamburg）及日本东京，分别取得的分数为100、96.5及95。分数最低均为美国城市，分别是波士顿（Boston）、新奥尔良（New Orleans）及纽约（New York），仅得41.6、38.8及35分。

   预计失业情况方面，分数最高的城市为泰国曼谷（Bangkok）、新加坡及日本东京。而在这项目分数最低的亦是美国城市，分别是克里夫兰（Cleveland）、洛杉矶（Los Angeles）及拉斯韦加斯（Las Vegas）。

   摘录自香港经济日报。