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【关系篇】如何理解“明白”——世界上最难明白的词语
贝拉
作者:贝拉评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2019-08-16 10:20:54

作者介绍

80后妈妈,美好生活主义者,身心灵健康顾问。2014年创办BellaVita(意大利文:美好生活)互动平台,希望与香港女性分享过着美好生活的秘密。2006年曾出版《任我帆游南半球》一书、2008年创办Bella Sapone本地手工肥皂品牌、2010年创办社企“区区肥皂”、2017年开始在YouTube Channel Bella Vita分享两性关系和谐相处的秘诀,立志要支持香港女性回复五十年代女性的温柔。欢迎读者订阅每月免费通讯。 Website:www.bellavitahongkong.com Facebook:https://m.facebook.com/bellavitabybella/

   话说有一天,我和我的男人吵架,已经忘了是什么事,应该是为了芝麻绿豆之事,反正不重要。起初我是非常愤怒的,怪他完全不理会我的感受,也不明白我的需要。心里感受到的委屈真的憋在胸口,差点让自己透不过气来。其实,同一事件已经不是第一次发生,所以,如果我继续容忍他,自己肯定早晚憋出个病来。于是,我决定要痛骂他一顿!谁不知,原来骂人是一件非常疗愈的事。当我完完全全容许自己的愤怒释放出来的时候,头脑几乎接近完全放空。胸口不再感到压迫,能量能够再次流动。就在痛骂完他之后,我突然意识到自己在骂他不明白我的同时,我又何尝不是不明白,他真的不能明白我呢?


   就在意识到这个真相的那一刻,我更加崩溃大哭。男人并不知道我哭的原因已经与他无关。我哭得更大声、更凄凉,是因为了解到原来世上大部分人都不明白“明白”这两个字的真正意思。然后,我们通常在批评/指责别人不明白的同时,我们也不知道原来自己也不明白别人为什么不明白自己明白的事情。原来,“明白”这两个字的确是最难明白。原来,世界的很多苦难都是因为这样!除了“不明白”制造苦难之外,我们不知道自己根本不明白才是更大的原因。


   接受自己不明白他人,其实已经开始了“明白”的第一步。因为起码能够看见事情的两面。好像当我还未看见自己也不明白我的男人时,我只是感受到愤怒。当我完全释放了我的愤怒过后,我就看见原来自己也不明白他,我开始理解他原来真的不能够明白我。当我完全明白“他真的不能明白我”,我便不再感到愤怒。我接受他已经尽力,不能够就是不能够。然后很自然,便原谅他了。我们没有理由因为别人能力不及而愤怒吧!所以,原谅别人也是原谅自己。放下,才能继续在生命的旅程中轻松上路。


   世界需要的是理解(understanding),理解不代表同意。理解别人及自己也会有犯错的时候,理解每人也有不同的因缘际会才会在特定的时空下出现。接受当下已经发生的事,然后带着觉知去迎接未来。保持呼吸!响应内心的真切渴望,要令自己死而无憾!


   在人类的历史上,世界从来没有和平过。不同形式、大大小小的战争每一天都在地球的某个角落发生。人类的意识就是要透过二元对立的世界才得以提升。身边的每一件小事,如果会让你造成困扰的就是当下的课题。人的生命其实很短,我们很快也会死去。政治的对与错对个人生命的最终意义来说,实在是微不足道。如何在艰难和残酷的世界中活出人性的良知,才是人生的最大考验。


   祝福香港人带着理解,尤其是对身边不同政见的人,一起渡过这艰难的时刻。

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