香港脉搏www.etnetchina.com.cn
 健康人生Bella vita美好生活
打印logo打印本文章电邮logo字体:
分享:
【生活篇】想安享晚年,坐言起行成为活力老人!
贝拉
作者:贝拉评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2019-11-29 10:09:14

作者介绍

80后妈妈,美好生活主义者,身心灵健康顾问。2014年创办BellaVita(意大利文:美好生活)互动平台,希望与香港女性分享过着美好生活的秘密。2006年曾出版《任我帆游南半球》一书、2008年创办Bella Sapone本地手工肥皂品牌、2010年创办社企“区区肥皂”、2017年开始在YouTube Channel Bella Vita分享两性关系和谐相处的秘诀,立志要支持香港女性回复五十年代女性的温柔。欢迎读者订阅每月免费通讯。 Website:www.bellavitahongkong.com Facebook:https://m.facebook.com/bellavitabybella/

   上回提到,老年能够留在自己家,由子女照顾才是最幸福,想知道如何才能做到安享天年,那么一定要看看子女无法同住/亲自照顾的原因。


   子女无法亲自照顾父母,不外乎两个原因。第一,是老人的身体机能退化或长期病患需要高度照顾。一般家庭根本不可以照顾长期病患。例如:严重中风后或关节退化至完全不能行动,需要使用医疗设备才能移动老人进行日常生活像洗澡如厕等。第二,是老人的脑袋出现退化即是普遍说的认知障碍,例如失去短期记忆能力,不能够照顾自己个人生活。因为老年退化的患者的而且确很危险,随时会走失、吃错药、忘记关火,很多意外可以发生。如果加上有长期情绪病的话,就更加没有子女会愿意照顾,即使可能很想孝顺父母,但是老人的情绪病比年少的人更加难搞。究竟如何可以避免以上两种情况?


   关于身体机能退化,相信不用我告诉大家,运动对身体健康的重要性,所以不详谈。希望分享的反而是我身边的活力老人,究竟是如何生活。人称高婆婆的一位老人家,是石岗菜园村的村民,不说不知,原来高婆婆已经九十有多。她的日常包括种田、收集建筑工程包装的粗胶带织滕篮,然后自己乘车由八乡至荃湾摆卖。另一位八十五岁有多的一位活力老婆婆就是马宝宝小区农场的区老太,人称嫲嫲。这两位老人家也是农夫,仍然在种菜,身体的小毛病当然有,但是她们仍然精灵活泼,在自己的家居住,由家人照顾。我相信农村生活对她们的身体健康一定有很大帮助。


   如果仍然无法去身体力行对自己的身体健康负责的话,建议大家去老人院探访一个自己的亲友,然后在那里待一天。看看一些不能行动自如的老人,这应该会给你一点动力去做运动!现代人可能只能去Gym做运动,当然与农村生活不能相比,但总好过无。


   关于脑退化,如果真是患上,即使是神仙也是爱莫能助。因为脑退化是不能逆转的,所以预防才是真正的办法!如何可以预防,大家可以参考以下的免费网上课程,学习预防及了解认知障碍。


   如果是因情绪病而子女不愿照顾,一定是亲子关系不好。因为有情绪病的父母一定使身边的人受压,所以没有人愿意照顾是理所当然。孝顺而有经济能力的最多请个外佣照顾,但是如果老人情緖病加上脑退化,外佣也会无法照顾,因为老人会忘记东西放了在哪里,就会说是外佣偷窃,子女根本无法处理,最后也可能只有老人院的选择。


   照顾老人不一定是纯粹金钱可以解决的问题。我有一个朋友,原本是一个文字工作者,因为要照顾妈妈,她辞职去做兼职洗碗,她说人工高和弹性。她和妈妈的关系很好,白天送妈妈去志莲日间护理中心,她那时还说妈妈与已故高琨先生是同学。我觉得很多比她家境丰裕的人也做不到,她的妈妈真的非常幸福!


   趁今界区议会大革新,大家可以向区议员表达优质老人服务的需要,蛇斋饼粽已经不合时宜,香港人值得安享晚年!


免费网上课程学习认识认知障碍:The Wicking Dementia Centre

分享:
返回Bella vita美好生活
上传图片
仅支持JPG、GIF、PNG图片文件,且文件小于5M
 
评论只代表会员个人观点,不代表经济通立场 
登录 后发表评论,立即 注册 加入会员。
 (点击用户名可以查看该用户所有评论)  只看作者评论  查看全部评论:↑顺序 ↓倒序
  • 2019-12-03 13:35:11政府也應該考慮照顧一些雙老沒有子女,孤寡老人的家庭, 這些年紀老邁,可能不到不能自理的地步, 但是他們又不懂怎樣在社會上獲得支援, 政府和社工應該主動出擊,避免這些隱形團體身心無助,產生悲劇。[回 复]
  • 2019-11-29 15:31:08卧病在床,不能自理最惨[回 复]
评论只代表会员个人观点,不代表经济通观点
登录 后回复评论,立即 注册 加入会员。
发表评论 查看全部评论: ↑顺序 ↓倒序
  • 财金博客
  • 理财/管理
  • 健康人生

  • 时尚艺术
  • 吃喝玩乐
  • 全部
  • 财金博客
  • 理财/管理
  • 健康人生

  • 时尚艺术
  • 吃喝玩乐
  • 全部
more on Column 
新  一个月内新增栏目