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【脱发危机】鬼剃头成因:压力大、吃太饱都会中招?
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发表时间 2018-12-06 09:54:07

   脱发令不少男女都闻之色变,但不少人都以为只是“中年危机”。有注册中医师指出,港人生活压力大,容易出现“上热下寒”体质,连带脱发问题亦愈见普遍;有8岁小学生因学业压力而出现“鬼剃头”;而要治疗脱发,首要“养好身子”,以外敷内服清热去湿,再补充气血,而平日亦注意不要吃太饱,并做保健运动促进气血循环。


   “寒底、热底”耳熟能详,但注册中医师潘子刚指出,身体的根本是“阳气”,而寒、热只是形容阳气失调而衍生的问题。至于“上热下寒”,顾名思义则是上身出现暗疮或失眠等体热症状,但有下肢发冷或夜尿多等体寒症状,成因是体虚、吃煎炸食物多或长期压力大,引致气血循环不顺。他透露,曾见过8岁女生因为长期受压,在考试前出现“鬼剃头(班秃)”,幸家人及时发现处理。


中医潘子刚


平日不宜吃太饱


   潘子刚指,过半脱发个案均与“上热下寒”有关,要处理脱发亦要先理顺气血,“身体好,头发就好”。他表示,要改善“上热下寒”,应先以外敷内服清热去湿,然后再循序渐进补充身体气血,否则只会加重病情。


   潘提醒,平日吃太饱亦会加剧“上热下寒”问题,因身体需要更多能量消化食物,食物消化不良亦会影响脏腑,建议约“七分饱”已足够;平日亦可原地用力慢踏脚促进气血循环。


   此外,洗头时按压穴位也有助预防脱发,其中女士气血不足,可由眉侧太阳穴和前额头维穴开始按摩,然后到头的百会穴和附近的四神聪穴,直到颈后两边风池穴;男士M字额,可按摩前额的头维穴和神庭穴;男士地中海,则可按摩百会穴和四神聪穴。




   转载自晴报http://skypost.com.hk/

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