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喂奶、抱姿不正确、手腕长期屈曲惹“妈妈手”?
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发表时间 2019-05-13 10:07:08

   母亲节将至,古诗有云,“慈母手中线,游子身上衣。”孩子的幸福生活,往往靠母亲一双巧手成就。但若照顾孩子时姿势不正确,小心日后要受“妈妈手”折腾。有骨科专科医生解释,“妈妈手”即狭窄性腱鞘炎(De Quervain's disease),多出现在喂奶或抱小孩时错误发力的妈妈身上;而该症亦非独女士专属疾病,经常重复错误以拇指发力者如职业司机、地盘工人等,均有可能会患上。


  “妈妈手”从何而来?香港浸会医院驻院骨科顾问医生张熙泽表示,“妈妈手”正名为狭窄性腱鞘炎,是由手腕近拇指旁两组筋键发炎引起,“尤其是新手妈妈喂奶时,因要托着初生婴儿头颅,致手腕长期屈曲,影响拇指旁筋键,导致过度劳损,形成痛症。”


严重手指都难动


初期患者服消炎止痛药及戴上手托,并接受物理治疗,已可改善痛症。(iStock)


   他说,以奶瓶喂奶者,因两手手腕需同时承受奶瓶和婴儿头部重量,可能较“费力”喂奶者更易因姿势不正确,而引发“妈妈手”。


张熙泽医生


   张医生说,随着喂哺母乳者增加,亦多了妈妈选择长期忍痛后才求医,“不少妈咪担心确诊后需吃药打针,影响人奶成分,一般忍痛2至3个月才求医。”他续说,“妈妈手”患者年龄分布广泛,曾有24、25岁年轻妈妈因喂奶姿势不当,双手均疼痛不堪,“最痛时连手指、手腕也无法动,拿起水杯也有困难。”另亦有长辈协力“带孙子”时,也因双手错误用力而发病,“长者新陈代谢较慢,康复期亦较长。”


   患上“妈妈手”亦非女士“专利”,张医生指工作时常需屈起手腕,或双手长期负重的男士,亦有机会患病,“像职业司机、地盘工人等,均是高危患者。”


职业司机也高危


   在治疗方法方面,张医生表示,初期患者只需服用消炎止痛药及戴上手托,并接受物理治疗,已可改善痛症,配合正确使力方法,不难完全恢复。至于病情严重者,可打类固醇针,“上述方法均无效后,才需考虑以手术改善。”


   张医生提醒,患者切忌以“民间偏方”解决痛症,否则可能令病情恶化,“曾有患者自行照远红外线灯,而过热灼伤;也有患者敷山草药冀遏抑痛楚,岂料导致皮肤过敏,有人甚至因此受细菌感染。”他补充,不建议患者自行在手腕敷热毛巾或热水袋,要完全根治痛症,及早求医方为上策。





   转载自晴报http://skypost.com.hk/

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