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拔罐、针灸都无用?想止痛要靠“结晶型”葡萄糖胺
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发表时间 2019-07-18 10:15:21

   人体有逾200个关节,不论关节痛或关节肿胀都令人困扰。一项调查指出,48%有关节痛的受访者曾服用葡萄糖胺营养补充剂,惟大部分人不知道葡萄糖胺有不同种类,未必每一种都有效,吁应向医生及药剂师了解。


   香港医院药剂师学会于6月24至7月2日访问432名曾有关节痛病人,他们主要有膝关节和腰背关节等问题。如关节疼痛以10分为满分,有1成6人选择10分。调查亦发现,最多人平均月花500元以下尝试治疗,更有人平均月花逾3,000元。此外,220名受访者认为,葡萄糖胺能纾缓关节痛,但受访者中有224人亦称,因不了解成效而未曾服食。




较易被人体吸收


   葡萄糖胺分为盐酸盐及硫酸盐,药剂师崔俊明解释,“硫酸盐葡萄糖胺中,有一种属‘结晶型’,添加小量可令其化学性更稳定,较易被人体吸收。”他续称,研究发现,一般葡萄糖胺未能证实对减痛有益处,而结晶型葡萄糖胺的减痛效果就更理想。


   现年53岁的Tina受膝关节痛困扰约10年,她称初时是上下楼梯膝头非常痛,久站及长时间行走亦加剧痛楚,惟当时未有为意,至近年情况愈趋严重,“一年365日膝关节也会痛,甚至在睡梦中也痛醒!经骨科医生诊断后,证实是退化性关节炎。”Tina说,她曾尝试拔罐、针灸、饮高钙奶等方法止痛但不果,现需服食医生处方的止痛药才能入睡。


林自强医生


   骨科专科医生林自强建议她食用结晶型葡萄糖胺配合止痛药约6至8星期,因结晶型葡萄糖胺的起效较慢,是长期性改善,需时约3至6个月才见成效。




   转载自晴报http://skypost.com.hk/

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