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中医:肠胃湿热易口臭!也可能是某些深层疾病表征……
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发表时间 2019-11-12 10:34:04

   日常生活人与人之间接触少不免,若有口臭势令人尴尬。有中医师指出,口臭成因复杂,撇除口腔卫生问题,最常见原因与消化能力相关。有病例是不烟不酒者,治疗后才知是因胃火旺、肠胃湿热导致,吁受口臭困扰者应求医,以对症下药治疗。


中医许懿清


   口臭成因众多,注册中医师许懿清称,从中医角度,胃火旺、肠胃热者,因消化能力差,令食物长时间停留在胃内,腐熟程度较高,而令臭味上涌至口腔溢出,易感口苦,“另有胃阴虚者,容易唇焦舌燥,口腔内唾液减少,亦易有口气;秋天期间易有肺燥,而导致间歇性口臭问题,但通常非太严重。”


说话多饮水少 也易有口气


   口腔卫生不佳亦是常见口臭成因。许医师指出,不少人因擦牙习惯不佳,致食物在牙缝残留,或致蛀牙生臭,“但口臭亦可能是深层疾病的表征,曾有患者因口臭求医,事后发现他胃内有幽门螺旋菌,致难闻气味由内部涌出;有鼻窦炎、中耳炎者,亦有机会因身体长期处于发炎状态,而令口气较大。”此外,平日说话太多者,亦易导致口水不足,若未及时补水,亦易有口气。


   许医生称,曾有年轻专业人士有口气过大问题,诊症后发现他不烟不酒,惟因胃火旺、肠胃湿热致口臭,故治疗首重去胃火、肠胃湿热,及增加口水分泌,并要促进排便。而因病人较易热气,亦要减少吃浓味、麻辣和煎炸食物,改为多饮水和多菜少肉,终在3、4周后口气即有大改善。




经常吃辛辣 加剧问题


   她提醒,若本身有胃火旺问题,应要减少吃姜、葱、蒜等辛辣食物,“相关食物属于温食,如咖喱都易致热气,有口臭问题不宜多吃。”至于胃动力差者,食物如被放进“垃圾桶”过夜致发臭,故首重增加消化能力和促进胃蠕动,令食物加快转移至十二指肠。至于有气虚问题者,亦易导致消化变差,因此要补气以改善胃动力问题。


吃香口珠只可短暂改善口气,中医指治标不治本,应从根本改善。(iStock)


   若有口气,不少人会选食薄荷糖或香口珠,许医师认为,以上方法虽可短暂改善口气,惟并不治本,“咀嚼新鲜薄荷叶等可暂时‘辟味’,但无助解决胃的问题,还是应从根源治疗。”她建议,每餐后可用牙线清洁食物残渣,及可用高浓度盐水漱口,消毒牙齿与喉咙。




   转载自晴报www.skypost.com.hk

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