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风寒、风热、燥症感冒大不同 3个茶方对症下药
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发表时间 2020-01-13 10:26:38

   天气时暖时寒,时晴时雨,穿少件衫就感冒发作。其实感冒不止关天气事,还有其他成因。对于感冒,从中医角度,感冒大致可分为风寒、风热及燥症,有中医师就这种类型推介3款感冒茶方,有助纾缓感冒不适!


中医林惠贤


   注册中医师林惠贤指,患上感冒,一般来说离不开以下成因:1.大自然气候变化太大。风、寒、暑、湿、燥、火这些致病外邪影响,身体适应不到变化,便会出现感冒。2.正气不足。根据《黄帝内经》记载:“邪之所凑,其气必虚”,意思是自身抵抗力比健康的人弱,便容易被外邪入侵,发为感冒。3.妇女经行感冒。就是伴随月经发作的感冒,中医称之为“经行感冒”。有些妇女每逢来月经时,都很容易感冒。这是因为本身气血不足,再加上月事失血,使身体更为虚弱,继而正气不足以抵抗邪气,便发为感冒。


体质不同 症状亦不同


   林惠贤指,感冒有多种类型,中医与西医看法大有不同,例如两个人都是中了甲型流感,但体质不同,出现的症状亦很不同,甚至完全相反,临床常见的可以归纳为风寒、风热及燥症3种:


   风寒型感冒:如果睡觉时穿得不够,又或者吹了冷气而受寒,休息不足而气虚(视乎体质)等,就会容易引发风寒感冒,症状为喷嚏多、恶寒怕风、鼻水多而清、咽痒不畅、颈梗肩痛、肌肉酸痛、身倦等。这类患者宜避免吹风,例如巴士或办公室中避免风口位,多带围巾或外套出街,多穿长袖衫裤。饮食上适宜避免生冷,多饮热水。


   风热型感冒:天气突然变冷,阳气不能发散;吃过多煎炸辛辣食品,休息不足而阴虚火旺(视乎体质)等,便会令致喉咙肿痛及干涸、口干渴、头胀痛、眼干涩,而且身体发热、不太怕冷。患者应避食煎炸、辛辣、烤焗等食物,多休息,避免熬夜,多饮水。


   燥症型感冒:身体受燥邪影响,出现津液损伤的症状,皮肤及黏膜失去滋润,引致鼻眼干痒、甩皮、口干渴多饮、唇干、咽喉不适、稍怕风。患者宜多饮暖水,多保湿润肤;避免食干燥、辛辣、热气的食物。




   转载自晴报www.skypost.com.hk

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