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受伤后别实时用除疤产品 运动适量,注意高蛋白食物
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发表时间 2020-01-14 10:02:16

   肌肤上如留有疤痕,难免对外观有所影响;近年巿面上冒起不少护理产品,便声称可加速伤口愈合,甚至有除疤功能。但有皮肤科专科医生提醒,上述产品应待伤口稳定后才使用,受伤时首重清洁,伤口愈合后亦不应马上运动,另要注意高蛋白质食物,因过量吸收或当中激素,有机会刺激疤痕增生。


侯钧翔医生


   皮肤科专科医生侯钧翔表示,受伤后首重止血及用干净水冲洗伤口,止血可用洁净敷料按压伤口10至15分钟,以加速止血,待血块凝固及伤口稳定后才再作包扎。他解释:“皮肤是人体防御病毒的最大屏障,一旦受损血管会收缩减少出血,血液中的凝血因子亦会发挥作用,产生良性发炎加速结痂,表皮亦会生出结缔组织将创口‘扯回’原位,过程中便有机会形成疤痕。”


去疤产品 宜待伤口稳定才用


   现时巿面上有不少标榜有去疤功能的除疤膏、除疤贴,或声称加速伤口愈合、避免疤痕形成的喷雾胶布或人工皮敷料,侯医生建议均应在待伤口稳定,瘀血散清后才使用,“比起用护理产品,受伤方式及位置更左右会否形成疤痕。”


擦伤令两侧皮肤难保持完整对称,愈合过程中会产生更多结缔组织,令疤痕更明显。(iStock)


   他举例称,如常规手术伤口,医生在动刀前多已规划下刀区块,避开容易造成拉扯的部位;若用激光刀,更可作精准切割,一般术后感染机会在10%或以下,严重感染低至2%至5%,亦自然可减低留疤机会。惟若意外受伤,“如在沙地跌倒擦伤,伤口渗杂沙粒污物,且两侧皮肤难保持完整对称,甚至会丢失部分表皮,愈合过程中会产生更多结缔组织,令疤痕更明显。”


   除了受伤方式,侯医生称疗伤时的不良习惯,亦容易引致留下疤痕,“不少病人伤口初愈后,即去旅游、做运动,甚至潜水,结果伤口爆裂,留下更大疤痕;另运动后汗液亦易沾湿伤口,故建议伤愈后运动亦要适可而止。”




注意高蛋白质食物 或致疤痕凸起


   至于坊间称受伤后不应吃豉油或深色食物,避免疤痕色素加深说法,侯医生称暂无太多科学根据支持,惟病人应注意高蛋白质食物,因有研究指相关食物有机会刺激结缔组织生长,令疤痕凸起,“疤痕其实是皮下骨胶原组织,当摄取过多蛋白质中的激素,正常新陈代谢机制或误会伤口有爆裂风险,而分泌出更多结缔组织,令伤口凹凸不平。”




   转载自晴报www.skypost.com.hk

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