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医生教衣、食、住、行全方位防疫措施,小孩免中招!
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发表时间 2020-02-20 16:54:02

   全港学校因新冠肺炎疫情停课至3月中,不少家长都会担心子女受感染,减少甚至阻止他们外出。有医生表示,儿童染病的比率较低,但亦提醒家长不要轻视疫情,应从衣、食、住、行4方面做足抗疫措施。


关日华医生


   新冠肺炎疫情爆发,玛嘉烈医院儿童及青少年科顾问医生关日华表示,在衣物方面,家长可为小朋友选择一些开孔衣物,避免套头的衣服在脱下时将细菌带到脸上,外出后也要用1︰99稀释漂白水喷鞋底消毒;如外套有明显污垢应即清洗,如没有就可将外套挂在通风地方,但不建议酒精喷洒外衣,“喷酒精时会引起雾化,如小朋友吸入后或可引发哮喘及敏感。”


使用酒精搓手液 要捽够20秒


   饮食方面,关医生称如要外出用餐,应避免到人多挤迫的食肆,例如酒楼;用膳时就应妥善处理口罩,若需重用可将口罩放在两张纸巾中间、或使用信封暂存口罩,千万不要把口罩挂在下巴或单边耳朵,以免将病毒或细菌带到脸上。当外出时,家长应时常带备酒精搓手液为小朋友清洁双手,在使用时要揉搓双手最少20秒,分别清洁手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖,以及手腕。


   他续称,病毒主要经眼、口、鼻等黏膜途径进入人体,而口罩能够阻挡飞沫接触口、鼻,但不建议小朋友佩戴N95及布口罩,因前者的过滤程度较高,或会阻碍他们呼出二氧化碳,布口罩则只可阻隔致敏原、尘及花粉;而三层外科口罩已可阻隔10微米大的飞沫。




游戏方式 让小童适应戴口罩


   关医生提醒,家长要为小朋友找一个合适的口罩,留意口罩是否完全覆盖鼻梁和下巴,口罩和面部不应留有虚位,而且内藏鼻梁的金属条被压后应能令口罩完全紧贴面部;亦要注意小朋友在戴口罩时,有否出现呼吸困难。此外,家长亦可以游戏方式让他们戴上口罩,例如扮演医生病人游戏;亦可以先让他们佩戴约15分钟后休息,适应戴口罩的感觉。


家长可用稀释漂白水浸洗孩子的玩具,再用清水冲洗干净。(iStock)


   此外,关医生称家庭亦应每天清洗小朋友的玩具,可使用稀释漂白水浸15至30分钟,然后用清水冲洗干净。他亦鼓励家长于周末,可带小朋友到不需戴口罩的郊外或空旷的地方,不应太多时间留在室内。




   转载自晴报www.skypost.com.hk  


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