人类与生俱来就会自然性眨眼，次数则人人有所不同。有眼科医生表示，眨眼次数少会引起干眼不适，如过度眨眼则或是眼睛发炎，甚至心理因素等问题，成年人如每分钟眨眼频率超过20次，应及早求医找出原因。

陈卓琪医生

   眼科专科医生陈卓琪表示，眨眼是令泪腺分泌泪液，用以冲洗眼睛表面的尘埃异物，并将泪液平均分散在眼角膜和结膜上，为眼角膜提供氧气。另外，眨眼也会令眼睑板分泌油脂，减慢泪液蒸发以保持眼睛表面湿润，“相对起自然性眨眼，还有一种眨眼是随意性，即是跟随我们的意志控制。”

长看电子屏幕后眼干 易不断眨眼

   眨眼有其实际功用，陈医生称，人类正常平均每分钟眨眼由几次至10几次，睡觉时也会继续眨眼，而每人每日平均眨眼次数达1万至2万次。不过，婴儿及小孩的眨眼次数比成年人为少，大约每分钟6至8次；而随年龄增长，长者的眨眼次数又会比成年人为少，而且速度会较慢。

   疫情下很多打工仔改为在家工作，学生亦要网上学习；陈医生说，如长时间集中精神使用电子产品，盯紧屏幕期间会不自觉令眨眼次数减少，容易导致眼干及双眼疲倦，一旦离开屏幕就会感眼干并不断眨眼。

   至于眨眼次数过多，她称主要因眼睛受到刺激，身体便增加眨眼次数以作反应，例如眼睛发炎、眼敏感、异物入眼、眼睫毛倒生和睑内翻倒睫等，“另外，部分小朋友及长者，未必能表达各种导致视力模糊的情况，例如青光眼、白内障及屈光不正等，他们遂以眨眼、揉眼或瞇眼等方式试图看清东西，因而形成眨眼过度。”

若因眼干致眨眼频繁，病情轻微可使用滋润眼药水纾缓。（iStock）

主因眼睛受刺激 部分神经出问题

   除了外来刺激或眼科毛病之外，陈医生称，过度眨眼也有机会是控制运动的神经出现问题，该种眨眼除了较频繁、而且没办法控制，例如委瑞氏症。另外，心理因素也会造成眨眼过度，例如强迫症或心理压力过大等。如果自觉经常眨眼，每分钟眨眼频率超过20次，应该及早找医生检查诊断，以及时对症下药。

   陈医生指出，若眨眼频繁的原因是干眼症，病情轻者可使用滋润眼药水、人造泪水及药膏，避免病情恶化引致眼睛红肿，甚至乎造成眼角膜病变影响视力。若病人患上敏感性结膜炎而出现经常眨眼，医生则通常会为患者配方抗敏感眼药水，甚至类固醇眼药水作纾缓。另外，眼睑内翻以及倒插睫毛也是常眨眼原因之一，患者需拔掉倒毛或接受眼皮手术治疗；而若因神经及心理因素引致的眨眼问题，则需配合神经科或精神医生诊症治疗。

   转载自晴报www.skypost.com.hk

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