坊间流传女士经期后需饮当归汤或红枣水等补血气，惟如患子宫肌瘤则不宜进补，否则肌瘤恐“愈养愈大”。有注册中医师表示，子宫肌瘤患者也应进补，惟需有技巧地调理，以免造成不适及令肌瘤变大。

   注册中医师何慧洁表示，中医早至明代，便有文献记录子宫肌瘤“症瘕”，即瘀血在子宫积聚形成肿块，成因除内服生冷食物、外受风寒之外，还有多产、产后积血、情绪压力等；患者常见征状有经期延长、不规则出血及经痛等，多见于30至50岁女士。另一注册中医师陈俊杰亦说，长期休息不足及吃垃圾食物，再加上压力等长期纠缠，也恐致子宫肌瘤，称患者最小仅约20岁。

中医何慧洁

中医陈俊杰

患者进补视乎体质 宜先咨询中医

   坊间有人称子宫肌瘤患者不宜在经后进补，否则肌瘤恐会“愈养愈大”，陈俊杰认为，患者也可进补，只是需更有技巧地调理身体，但宜先向中医师问诊了解详情。

子宫肌瘤患者进补与否，视乎其体质及是否正值经期，宜先向中医师问诊了解。（iStock）

   何慧洁说，进补与否须视乎患者体质，及是否正值经期。她称，如患者有气虚问题，其或因血液循环不佳，导致瘀血积聚，引致子宫肌瘤，此时便可用补气药，如北芪、人参等，达至抑气及活血去瘀，从而缩小肌瘤。而经期时，患者出血量较常人多，故中医在活血去瘀的基础上，外加止血药物，如益母草等；非经期时则用赤芍等补气消瘤。但何强调，活血破瘀药的药效较强，患者不宜自行服用，须向中医查询；另含当归药方，如四物汤、八珍汤、白凤丸等，因当归含雌激素，恐会增大肌瘤，故也不宜自行服用。

充足睡眠适当减压 有助经后调理

   陈俊杰亦强调，民间药如滴鸡精、阿胶、花胶等，患者绝不可乱用，以免肌瘤变大。他透露，曾有1名30岁以下患者接受切除肌瘤手术后，不时有手足冰冷、疲倦及失眠等问题。她在朋友介绍下服食蜂胶、滴鸡精等保健品，以为可调理身体，最后虽然手足冰冷问题有所改善，惟经痛问题却变严重，后来更发现再长出另一颗逾4厘米肌瘤。

   另外，不少女士误以为当归汤或红枣水等服用愈多愈好。但陈指，当归药力强，服过量易燥，建议要在中医指导下服用；红枣水虽可补脾胃，助生成气血，但效用较慢，若服过量恐致失眠等问题，建议每次只用2枚。他又认为，经后不一定要进补，平日只要有充足睡眠、适当减压，亦有助调理身体。

   转载自晴报www.skypost.com.hk

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