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发表时间 2021-11-19 10:57:13
女性白带过多,不但令人尴尬,长期忽视更恐令妇科问题恶化。港大专业进修学院中医药课程统筹主任董爽博士指,中医视白带过多、色味异常为“带下病”,多与肝脾肾未及时化解体内水湿相关。她与该课程兼职导师梁秀雯设计了2款食谱,利用白果、党参、大枣等食材健脾化湿的功效,做到“收敛止带”,以解决妇科问题。
白带本是正常生理现象,惟白带过多,或令妇女感到不适和尴尬。想解决白带问题,可从食疗入手。董博士和梁老师继昨日建议可多饮冬瓜绿豆土茯苓薏米汤外,属阴虚、气虚体质者,亦可多吃“白果淮山扁豆糕”。董解释,白果及银杏味涩性平,善于“收敛”:“所谓收敛者,上可以敛肺气定喘,下可止白带缩小便。”另外,白扁豆亦味甘微温,可健脾化湿,同样有助解体内湿气过多问题。
淮山刺激皮肤 应戴手套处理
至于另一主打食材淮山,则味甘性平,可以益气养阴,补脾肺肾,且能固精止带,减少白带过多现象。梁提醒,因淮山成分会刺激皮肤,处理时应戴手套,避免手部敏感。
另一道“党参红枣元肉枸杞淮山陈皮糯米饭”,同样具健脾补肾、益气止带功效。董爽说,党参、大枣、淮山和糯米同样味甘性平,有健脾补气疗效,元肉则味甘性温,有助人补益心脾,且可养血安神:“枸杞子不但味甘性平,亦可补肝肾,有养血明目的效果。港人常吃的陈皮,味辛苦、性温,可健脾燥湿,同样有助减少白带。”
转载自晴报www.skypost.com.hk
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