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长者打机有益? 理大研究证实有效提升认知能力!
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发表时间 2022-01-13 10:31:49

   “打机”可训练长者认知能力,耆康会研发健脑游戏应用程序,以25个小游戏锻练长者的认知能力,包括记忆力、手眼协调、集中力、心算力和判断力。理大研究显示,有轻度认知缺损风险的长者玩过有关游戏后,认知能力有所提升,且3个月后仍能保持刚完成训练时的水平。


   耆康会前年10月研发了“智有脑”健脑游戏应用程序,该程序当中有25个小游戏,可分别锻练5项认知能力:记忆力、手眼协调、集中力、心算力和判断力。程序又设有认知能力评估,让玩家可以在玩游戏的前后进行评估,了解自己5项能力的强弱程度,以加强训练弱项。


“智有脑”程序有25个小游戏,锻练5项认知能力。


日玩30分钟 理大研究证有效果


   该会去年5至9月与理工大学康复治疗科学系合作进行研究,探讨“智有脑”健脑游戏对改善长者认知能力的效果。理大对145名65至85岁长者进行研究,并透过香港版蒙特利尔认知评估5分钟版,将长者分为“没有”和“轻度”认知缺损风险2个组别。参加研究的长者会每星期5天、每天30分钟,连续2星期玩同一范畴的游戏。


   理大康复治疗科学系教授方乃权指,研究结果显示无论是有或没有认知缺损风险的长者,玩过健脑游戏后认知能力均有提升,且成效持续,3个月后仍能保持完成时的认知水平。研究结果显示,没认知缺损风险的长者在接受游戏训练前,平均的评估分数为23.03分(30分为满分),接受训练后增至25.11分;轻度认知缺损风险长者在接受训练前,平均评估分数为15.74分,接受训练后增至21.51分。


   71岁屈先生前年意外跌倒,令右脑积聚瘀血,需接受手术释出脑部瘀血。他术后留家休养,每天都玩至少30分钟“智有脑”游戏,他形容就如“脑部做物理治疗”一样。2个多月后,医学报告指其脑部大致已回复以前的水平。



   转载自晴报www.skypost.com.hk


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