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手机属2级致癌物!临睡前一习惯恐增患脑癌风险?
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发表时间 2024-09-27 11:18:21

   不少人有将手机过夜充电的习惯,这个习惯不但损害电池寿命,长久下去亦恐怕损害人体健康。世界卫生组织(WHO)早在2011年将手机列入第二级致癌物之一,主要是因为人体长期接触电磁波会有致癌风险。台湾有医生指出,有一个高风险习惯需要格外留意。


手机被列为2B致癌物


   台湾中医师吴宏干、精神科医生杜俊贤,以及临床毒物科护理师谭敦慈,在当地健康节目《健康零距离》分析关于手机致癌的迷思。中医师吴宏干指出,手机早在2011年被世界卫生组织归类为“2B级的致癌物”,其定义为或许对人体致癌。


长时间使用手机恐增致癌风险


   尽管手机本身的电磁波有致癌风险,但吴宏干解释,其致癌风险会随着手机与人体的距离和使用时间增加或减少。据世卫指出,每天将手机放近耳朵旁边30分钟,恐防增加脑癌风险。他建议,使用手机时,最好距离身体较远的位置使用;听电话时最好使用扩音或免提,减少直接将手机放近耳朵或头部。


   很多人习惯睡眠时将电话放在床头充电,其实这个习惯很有可能会增加人体吸收电磁波的机率。故此,他建议2招阻隔手机电磁波,以及综合3招日常预防:


睡前2招阻隔手机电磁波


   使用有线网

   手机开飞启行模或
   用转插器将家中固网线连到手机


   睡眠前将手机用锡纸包覆

   睡眠位置尽量距离手机远一点


数据源:精神科医生杜俊贤


阻隔电磁波3大日常贴士


   减少电话放到耳边使用

   建议使用免提听造


   随身带备太阳眼镜

   阳光有电磁波+紫外光
   长期接触恐致癌


   需要时换上防蓝光眼镜

   抵挡LED灯光或计算机屏幕的强光
   保护眼睛


数据源:精神科医生杜俊贤、中医师 吴宏干


   精神科医生杜俊贤指出,长时间使用手机如同“温水煮蛙”,当中可能带来的致癌风险,是由于电磁波对人体的伤害。要杜绝生活中所有的电磁波是几乎无可能,除了手机外,光线也有电磁波。杜俊贤分享自己尽量减低人体吸收电磁波的机会,如他会佩戴防蓝光眼镜、甚至购买一些阻隔电磁波的电话配件。


   转载自晴报

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