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 健康人生
有人会因为想“松下脖子”而用力旋转头部,但有关动作可能会引起颈椎脱臼,倘压到脊髓神经会导致四肢瘫痪,吁勿以此方法“松颈”。
抗疫日子仍漫长,全世界为口罩、搓手液、漂白水、油、米、厕纸而奔波的时候,我们的心灵、心情,是否同样已作好准备?
新一年到来,不少人都希望生个猪宝宝。不管是十月怀胎的妈妈,还是担起整个家庭责任的爸爸,都希望在宝宝出世后能有更好的互动。
当偶然变成经常,或每次大压力或不开心就找食物去作纾缓,或称为“情绪化饮食”,出现饮食失控。压力还未纾缓,反而已变成增加焦虑及自责。
出发前,先准备好适当的衣物,适度防风、防雪的衣履已经足够,切忌穿得太过臃肿。亦都可以透过网上资讯先了解滑雪区天气预况例如风速、体感温度。
这天排在我家人前面的,是一个看起来六十多岁的伯伯,他没有人陪同。他只有一个要求,就是希望医生给他一张验配眼镜用的“度数纸”。
电视上和报章上,近这几年常常出现关于家用除疤用品的广告。这类广告的大量增加原因很可能是,疤痕并不是一种疾病,所以不受卫生署的条例所监管。
最近有缘与几个冠心病康复的人聊天,他们也是突然心脏病发入院,经抢救后捡回条命,现在回复正常生活。
在疫情不明朗之际,实在不易为,可靠食疗帮助。泡杯玫瑰蜂蜜柠檬姜茶,不失为一个方便又有效的方法。
从中医角度来看,对于卵巢癌,无论是预防或治疗,都有相当丰富的经验。重点在:疏肝解郁、化瘀消积。不单有助预防或治疗癌肿,还可改善身体质素和稳定情绪。
黄斑手术的术后护理特别严谨,手术后一天会检查伤口,若伤口渗漏,会出现低眼压,气体漏出,无法形成气泡,便会影响裂孔愈合,需及早处理。
风寒头痛便是这阵子最常见的头痛,平常还可能会有四肢冰冷、怕冷等问题。治疗风寒头痛可配合穴道针灸、穴位按摩的方式作出调理。
研究指出腰果含有丰富的抗氧化物,有助减慢癌细胞分裂生长,加上高铜含量,也有助对抗癌细胞,特别针对肠癌。
这个在家上班的早上,如常七时半起床,做个“西兰花芝麻核桃早餐薯饼”,为新的一天加油打气,答应自己,不管怎样,都会继续好好地生活下去。
“服气辟谷”不是绝食,更不会饿死自己,而是自食其力,而力量就是从气,即宇宙的精华而来。
活着不单是为了自己,也是为了别人,这包括我们的家人亲人、朋友同事,一切认识的及未认识的人。
没了手脚的他如何活出不一样的人生?及他以生命教懂我们什么?由于内容过盛,请容我分上、中、下、终集,给大家娓娓道来。
他们可能不能接受父母分开,或不能接受分开之后生活之各种变化,所以,他们也在挣扎适应。
自从他嫖妓之事被太太揭发,他心情很矛盾,一方面希望双方多点交谈可以缓和关系,但每次倾谈,太太总会将话题扯回出轨一事,追逐与闪避的角力摆脱不了。
方便面的味道,到底是怎么产生的呢?
80岁的林伯患上晚期肝癌,家人见他身体状况不理想,对治疗不抱有太大期望,最后,医生及林伯家人商讨后,决定尝试服用新一代标靶药物。结果,癌指标下降,肿瘤面积更缩小了两成。
工作量没有改变,再加上子女在家无所事事,整天为他们安排活动和充当补习老师,感到压力很大。Elaine一直都有睡眠问题,在过去数月,更有失眠的情况。
飞蚊症是一种很常见的眼睛问题。病者通常突然发现眼前出现很多黑点,或者任何形状的半透明“物体”,并且会随眼球的活动而在病人的视野中游走。
单以心脏衰竭为例,本地数据显示,近四成心脏衰竭患者同时患有糖尿病,每年进出医院多达20,000人次,更有超过一半病人于五年内死亡,情况值得关注。
在刚过去的2018年,我除了继续瑜伽事业外,更开始教授健身课程,对我来说,这算是一个新的里程碑,亦绝对有利于我的瑜伽本行的认识。
同样饿了数天的他,终抵不住主动进攻,熟练地从后把她扒清光。她忘了一切担忧,享受遗忘已久的十只粗大指头,在身上乱爬的快感。
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