“离开比留下容易”，这句经常被政治人物引用的话，有时也是婚姻关系的实况。

　　“事情都已经过了半年，她还是疑心极大，情绪十分反复，这阵子还有说有笑，下一阵子就沉默不语。有时不知她是无心还是有意，常会说一些‘带刺’的话埋怨、挑剔或指责我。唉，她不断重提已经过去的事，不但无助于大家关系，对她自己也没有好处。”他慨叹自己的婚外情早已完结，半年以来行为循规蹈矩，却仍没法令太太重拾对他的信任。

　　“这情况或许正反映不忠对婚姻关系的破坏力和杀伤力，远比你想象的大得多。”我对他说。

　　出轨后重新修补婚姻，并不是单靠出轨者一句“我错”及被出轨者一句“原谅”就完成，这不是他们不想尽快雨过天清，也不是她不想放下，而是由情感受伤走到关系重建，本身就是一个对关系未具信心、情绪不断起伏的过程。

　　出轨后想重建婚姻，需要经过以下历程：

　　1）出轨者必须终止婚外情；

　　2）出轨者须向被出轨者致歉，深切明白出轨对伴侣和关系作出的伤害；

　　3）双方表达重建婚姻关系的意欲和决定；

　　4）检视个人及过去婚姻关系的相处模式及潜藏问题，避免将来再发生以“婚外”方法去解决“婚内”问题；

　　5）有足够心理准备去面对和盛载生活中怀疑与信任、想抗拒又想亲近的矛盾与起伏；

　　6）重建健康的相处方法，培育彼此感情，经验亲密与信任的感觉。

　　“人对感情问题觉得难以驾驭，大部分不是因为缺乏理性分析，而是被复杂而动荡的情绪所束缚，这情况会令出轨者觉得对方没有真正原谅自己，被出轨者会怀疑自己心胸狭窄、缺乏包容。情感复原路上出现跌宕，不是因为爱得不够，而是伤得太深。”我希望他明白破坏可以是瞬间的事，重建却是耗时的历程。

　　“原来‘出来混，真是要还’，而且即使愿意还，这条路也不易行。”他面露苦笑地说。

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