小便起白泡未必是正常现象，有港男近日完成身体检查后被验出有蛋白尿，医生于是再次为他验尿；但当验尿结果出炉后，却要求他尽快预约复诊。对此，事主大为忧虑，担心自己患上肾病，更崩溃直呼：“35岁女都未沟到就有绝症！”

已约下周复诊：我这次玩完

   该名港男周二（7日）在香港讨论区以“我今次玩完啦”为题发帖指，早前进行身体检查时被验出有蛋白尿的情况，于是被建议再见医生作详细检查。他于是再于周一（6日）到政府门诊见医生验尿，翌日却被对方急召需尽快预约复诊。

   事主表示，目前已预约下周五（17日）复诊，但他对病情大为悲观，表示：

   “这次大锅了！我这次玩完，我不想死啊……35岁女都未沟到就有绝症。”

   事主又坦言，对于自己每日数次“DIY”感到后悔，怀疑因纵欲过度累事，“肾病可以好严重。去年做body check验到都懒得理。现在再验到真的怕了。”对于事主的经历，不少网民纷纷表示：

网民有话讲

   1.可能只是肾亏，会不会梦遗完就痾尿去Check？

   2.年轻人饮食注意下就行。

   3.戒糖啊！日行一万步！

   4.有什么糖尿病同脚水肿吗？有就危险讯号！

   5.吃东西不要吃那么咸，不要汁捞饭。

蛋白尿分两大类

   事实上，出现蛋白尿虽可致严重后果但非绝症，只需及早治疗。对于蛋白尿的现象，肾病科专科林仲文医生曾接受《晴报》访问指，正常的肾脏会过滤身体需要物质，如蛋白质、红血球、白血球等，将它们留于身体，同时排出多余水份及毒素；当肾脏出现毛病时，蛋白质就有机会排出小便，形成蛋白尿，当中可概括分为两大类：

1.暂时性（良性）蛋白尿

   通常是因身体不适、膀胱炎、尿道炎、发烧等情况而排出少量蛋白，只要接受相关治疗，蛋白尿就会自然消失。

2.病理性蛋白尿

   最常见的是因肾小球发炎所导致的蛋白尿，常见病因为糖尿病、高血压、红斑狼疮等，当中糖尿肾患者日渐增多，尤其需要加倍留意。而长期高血糖可令肾脏发炎，削弱肾脏的过滤功能，使肾功能受损，因此若患者血糖控制不理想，糖化血红素（HbA1c）水平长时间高于7%，将较容易出现蛋白尿。

长期不理恐需洗肾

   林仲文医生指，糖尿病患者初期可能已有微蛋白尿的情况，不过此时小便通常不会有任何异样，患者未能依靠肉眼察觉，只能透过定期检测才能发现。直至病情慢慢转差，就会进展至白蛋白尿的阶段，小便开始会出现变化，最常见的情况为小便有泡，并随病情恶化而变得越来越多，反映肾功能正逐步下降，持续不作理会将演变成慢性肾衰竭。一旦肾功能跌至15%以下，就可能需要长期洗肾。

   林医生特别提醒，小便后出现较小的泡沫，并在短时间消失确属正常，但如果小便后30分钟仍见泡沫、“冲厕”后泡沫不散，或观察到小便上方有一层蛋白质的物质，均非正常状态，建议应尽快求医检查。

慢性肾病5大阶段

   肾脏内科专科医生邓智伟曾分享指，蛋白尿代表肾脏可能出现病变、肾功能退化，可视为慢性肾病的警号，当中可分为5阶段：

慢性肾病知多少

   第一期
   肾功能：90%-100%
   症状：无征状、或出现蛋白尿和血尿等

   第二期
   肾功能：60%-89%
   症状：无征状、但或出现蛋白尿和血尿

   第三期
   肾功能：30%-59%
   症状：无征状、或会水肿、背痛、小便过多或过少

   第四期
   肾功能：l5%-29%
   症状：水肿、背痛、小便过多或过少
   出现其他并发症包括高血压、贫血、骨病

   第五期
   肾功能：少于15%
   症状：肾衰竭症状：肌肉痉孪、呼吸困难等
   严重可致昏迷、需洗肾或换肾

8招预防慢性肾衰竭

   若肾功能受损，恐引发多种身体功能问题，故应及早预防。大家可留意以下医院管理局提供的8招，预防慢性肾衰竭：

1.多喝清水

   保持足够尿量，可预防肾石及尿道炎

2.注意个人卫生

   以免受尿道感染，女性及小孩为较易受尿道感染者

3.注意饮食

   避免进食过量盐份和肉类，曾患肾结石者应避免高钙、草酸的食物

4.勿乱服用药物

   例如风湿止痛药、抗生素等，乱服药容易“伤肾”

5.预防由其他疾病引起的并发症

   例如预防糖尿病、高血压等，必须适当控制血搪及血压

6.及早医治尿道阻塞疾病

   各类尿道阻塞疾病必须及早矫正，例如及早清除肾石、设法找出肾石原因等

7.定期检查

   定期检查身体及检验小便，可及早发现肾病，如有血尿、蛋白尿等，需及早治疗

8.及早治疗

   如患上肾病，例如肾炎，都要及早治疗，以免恶化

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