夏日炎炎，很多女生都爱穿上短裙、短裤，然后搭上一对细带凉鞋或时尚拖鞋，既舒服又清凉。不过，笔者留意到很多女生穿凉鞋时，实时上身打扮得如何美丽得体，但忽略了足部保养，就瞬间令整个造型扣分，魔鬼藏在细节啊！这次就和大家分享4个足部保养的小秘方，那就从头到脚都保持最佳状态。

1/为脚甲涂护肤品

   很多女生都有美甲的习惯，但往往只重视手指甲的保养，忽略了脚趾甲的护理。其实涂脚甲油和护肤化妆一同重要，平日可以涂上透明的指甲精华，保持脚甲健康，穿凉鞋的季节就涂上有颜色的甲油点缀。笔者喜欢趾甲和凉鞋颜色的对比度高一点，例如穿浅色的凉鞋时，就涂深色的甲油。

uka 指甲精华 $260/10ml

   透明无色的指甲专用保养精华，透过补充指甲的氨基酸结构，让指甲及甲床健康，保持指甲水份及油脂平衡。

2/定时磨砂清理死皮

   女生常穿高跟鞋或平底鞋，容易令脚掌死皮增厚，所以别忘记为足部去角质。除了使用市面上的磨砂膏外，也可以在家用常见到材料来自制天然磨砂膏。只要用砂糖、橄榄油及蜜糖混合即可涂在足部，再轻轻打圈按摩，然后冲水抹干。建议冲凉后或用暖水浸脚10分钟后才磨砂，让死皮变软效果会更好。

KIEHL’S温和身体磨砂霜 $265/250ml

   含天然丝瓜、燕麦、芦荟和洋甘菊精华，有助去除肌肤老化角质，纾缓因干燥而引起的肌肤绷紧、痕痒等。

3/自制脚膜敷过夜

   清走死皮角质后，要做好保湿才不会令足部缺水、出干纹。除了每晚涂上乳液外，间中也可以用乳霜厚敷脚跟，然后包上保鲜膜及穿上袜子，自制脚膜。

Caudalie葡萄籽滋润抗氧润肤乳 $198/250ml

   含葡萄籽油及葡萄多酚，有助滋养及保湿，对抗肌肤老化，还皮肤变得柔软。

4/脚背也要涂防晒

   没有涂防晒是最容易忽略的足部保养，笔者也不例外。玩水上活动前偷懒没有为脚背涂防晒乳，曝晒了几个小时后，脚踝和脚背有很明显色差，穿上凉鞋后真的很丑，也成为朋友间取笑的对象。因此，无论是平日外出还是去沙滩、出海，脚趾和脚背的防晒是必须的！而笔者就较推荐不含有害化学成份的物理防晒，即使日日用也不怕增加肌肤负担，不易敏感。

SYNERGIE SKIN ÜberZinc身体防晒霜 $320/200ml

   含25%防晒成分氧化锌，有助阻隔UVA及UVB，揉合抗氧化专利茄红素、白芒花籽油等保湿抗氧成分，有助滋润肌肤，修护受损细胞，减少肌肤被晒伤的风险。

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