有“最美小龙女”之称的姑姑李若彤，不时在网上分享keep fit心得，又拍片教大家做运动。早前她在上海出席论坛时，分享自己因情伤患上抑郁症，病发时试过一星期不刷牙、不洗澡，形容自己“行尸走肉”。

   李若彤与商人郭应泉相恋十年，二人2008年分手，爱得卑微的李若彤因饱受情伤，翌年抑郁症病发：“我跟它（抑郁症）的纠缠像一对情侣一样，经历过争吵、磨合、讨厌，然后接受它，最后在六、七年前就平静分手。”

   李若彤自言拍拖期间，每天活在媒体的恶意解读和陌生人的异样眼光：“他们说‘你男朋友跟你十年了，不跟你结婚，又不给你名份，你年纪又这么大了，又未结过婚，又未生过孩子，作为女人太失败了吧……’，令我也怀疑自己‘我真的很失败吗？’”

   病发时，李若彤说：“抑郁症最严重的时候，最常发生的事就是一个礼拜不出门，待在家里不刷牙、不洗澡、不换衣服、头发也不梳，但我完全不觉得自己很邋遢。”她形容自己如机械人般，除了维持生命的吃饭、睡觉与“被迫”呼吸，世界上其他一切均与自己无关。她曾以最喜欢的东西来折磨自己：“试过一口气吞下整整两条瑞士卷，不是我觉得很美味，而是我根本没有意识地一口接一口塞进嘴里，直到我的胃提出反抗，我又没意识地全部呕吐出来，然后坐在马桶前面大哭！”

   她自爆有些抑郁行为，连家人都不知道：“我经常从家里27楼的阳台往下看，但不知道看什么；切水果的时候，会突然举起水果刀，对着锋利的刀刃讲话；甚至试过半夜自己开车去坟场，在那边流连、发呆。在那个非常接近死亡的地方，我又从机械人，变成了一具行尸走肉。”

   幸好，李若彤接触健身，令她重启人生，成为她的“救命恩人”：“病情最严重的时候，只有在健身房，我才能暂时摆脱麻木和痛苦。我从34岁开始有系统地健身，卷腹从刚开始只能做几十下，慢慢到几百下，到现在做上千下也不成问题。或许每天只比前一天多做了一下，但是一天一天累积起来的并不是数字，而是我对自己的肯定。”

   转载自：晴报