高海宁（高Ling）近日身体麻麻，继早前公布颈侧出现肿块要求医后，又出现鬼剃头的情况，但奈何她正在开拍剧集及应付内地的工作，不能停工休息，所以高Ling只能好好注重养生，希望养好身体。近日她约了好姊妹陈晓桦（Hilda）一起去做深层拉筋，期间更拍片全程记录。

   高Ling由于在香港及内地两边走，忙个不停，结果搞坏身体，身体出现不同的警号，令她意识到是时候要好好管理自己健康。虽然颈部抽针检验后暂未有大碍，但出现鬼剃头的情况，似乎工作压力非常大，不过高Ling都照样顶硬上，继续为剧集《武林》开工拍摄，更在铜锣湾被海量网友“野生捕获”。高Ling近日趁工作空档，特别约朋友聚会吃饭，不过明显多花时间回家吃“住家饭”，健康为上。

   高Ling约了好姊妹陈晓桦（Hilda）一起去做深层拉筋，见到她都穿上瑜伽服做出多个动作，不过表情都相当痛苦，而且高Ling每每转换动作时都不小心向前低身，一向上围澎湃的她都有不少“震撼”眼球的画面，不过高Ling都好害羞，部分动作她都特别用特效心心遮胸。做完运动，还以为会跟女厨神Hilda吃好的，没想到高Ling决定买面包，然后回家吃“住家饭”，Hilda都大感无语，最终陪高Ling call的士送她回家。见到高Ling如此健康运动，好友佘诗曼都留言说“Bring me”想一起玩，而高Ling都欢迎之至，希望可以同Man姐一起玩。

   转载自：晴报