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亚健康的养生之道
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  • 2015-06-12 18:11:35要有一个好心态，还要有一个好习惯。心态不好，再好的物质条件也没用。没有锻炼身体和保养身体的好习惯，也不能长期保持一个好身体。身在江湖、身不由己。有时候有些不健康的做法也在所难免。但关键是要迅速走回正规、补回休息及锻炼。[回 复]
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