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亚健康的养生之道
用户评论 条↑顺序1- 2015-06-12 16:56:59好的养生之道，精神和肉体同样重要！有独爱的兴趣固然必要，但是有健康的身体状态，才能够去专注于兴趣之中，快乐也能令身体处于更好的状态之中！当然，很多长寿人士都共通的一点，就是心胸宽广，不经经计较于小事，我认为这一点也很重要。饮食生活方面，健康规律的作息能带来更好的精神身体状态，每天晨起空腹喝一杯水，能清除体内的毒素，也能够养生哦
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