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亚健康的养生之道
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  • 2015-06-11 10:38:27本人认为养生之道：
    调整心理状态并保持积极、乐观；
    及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；
    增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；
    为自己的健康生活；为家庭生活；不是为钱而活！
    [回 复]
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