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戒掉3类食物，减患病机会兼舒缓病情
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2020-10-26 14:22:44在城市生活工作， 要避免喝汽水，又可能避不了珍珠奶茶， 不吃叉烧，又避不了其他烧腊，日韩欧美烤肉，因为要社交总不能什么都不吃， 会无晒朋友，其实饮食界也多研发重口味或者能增加客户喜爱口味的产品， 好吃的东西往往就是不健康的。只能尽力而为，自律性很高才行。- 2020-10-23 14:03:30都挺难
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