今日是2025年第一次和大家见面，在此恭祝各位姊妹新的一年事事称心，爱情、事业、家庭都得意，最大的back up当然是自己和家人都身体健康。

　　上日我转载了几篇我在社交媒体看到关于爱情与婚姻的短文，十分精彩。我有姊妹叫我encore，那就趁2025年伊始，再分享一些吧！

　　其中我最喜欢的一篇是关于沟通的短文，其实，世间一切误会或悲剧，都可能源于欠缺沟通。沟通绝对是一门学问，两个人有对话，不等于有沟通，可能只是各说各话。真正的沟通，应该是在心平气和、情绪平静的情况下进行。姊妹们，就让我们在2025年重新学习怎样沟通，互勉之！

沟通是一门学问，真正的沟通应在心平气和、情绪平静下进行。(Shutterstock)

　　治得了你脾气的，是你爱的人；受得了你脾气的，是爱你的人。

　　狮子和老虎之间，爆发了一场激烈的冲突，到最后，两败俱伤。狮子快要断气时，对老虎说：“如果不是你非要抢我的地盘，我们也不会弄成现在这样。”老虎吃惊地说：“我从未想过要抢你的地盘，我一直以为是你要侵略我。”

　　沟通，很重要！然而，在愤怒的情绪驱使下，怎么能真诚地沟通？一般人的沟通，70%是情绪，30%是对话内容。情绪不对，对话内容就会被扭曲。彼此没有平静的心，说得再多也只是各说各话。要沟通，就要诚心实意、平和的情绪，以及诚恳的语气。要学会有效沟通，要先学会觉知情绪，控制脾气。千万不要把最坏的情绪给你想沟通的人！

　　有人说，婚姻有两种模样，一种是余生，一种是搭伙。确实啊，只有和爱你且你爱的人走到一起，才是生活。因为婚姻，不仅需要过日子，还需要有精神上的共鸣。假如两个走在一起，只是为了凑合，生活中没有节日、没有惊喜、没有感动、没有关爱、没有呵护、没有浪漫、没有交流，那这种日子只能叫做——搭伙。而懂你、知你、爱你、疼你、保护你，愿意聆听你的苦闷，给你足够的安全感，让你笑的人，才配得上你的——余生。其实人这一辈子，最重要的事，就是选对身边的人！闲时与你立黄昏，灶前笑问粥可温。男人最好的聘礼，是一生的迁就；女人最好的嫁妆，是一世的理解。愿你余生遇良人，知你冷暖，懂你悲欢。灵魂的相知相惜，远比肉体剎那的欢愉重要。爱自己！

　　一个男人最骄傲，不是一辈子能够拥有多少女人，而是有一个女人可以让他拥有一辈子。一个女人最骄傲，不是一辈子能够迷倒多少男人，而是有一个男人可以为她放弃所有女人。

　　好的女人给你自由，因为信任你；好的男人自动报备，因为给你安全感。好的爱情，不用过度保护，也不用刻意规定，因为爱，所以彼此都懂分寸。

　　作者电邮：tong_lydia223@yahoo.com.au

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