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鼻梁扁榻口罩下滑?徒手矫型改善鼻型兼畅通经络!
谭莉英
作者:谭莉英评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2022-07-19 15:08:47

作者介绍

香港中医药管理委员会注册中医师、广州中医药大学中西医结合肿瘤科博士、香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、电台节目莉英谈《深》节目主持人、专栏作家

   Maggie架着大号太阳眼镜,有型指数爆灯,直至步入诊症房,迫不及待把眼镜脱下,并说:“谭博,我快焗到晕,先让我喘口气好吗?”


   我点头并递上纸巾,让她先轻松地擦一把汗。


   Maggie待体温与情绪沉淀后,并说:“谭博,我好惨⋯⋯”然后缓缓地把口罩脱下。


   Maggie指着浑圆的鼻脊和鼻头,并说:“你看,由于疫情关系所以不得不戴着口罩,但我的鼻子实在太扁,恍似没有鼻梁一样,口罩经常往下滑,结果逼住要架着大眼镜来压住口罩,以防口罩滑下,但口罩加大眼镜盖在面上,实在焗到我喘不过气,所以我希望你帮我提高鼻梁,好等可以舒适地戴口罩,也可喘口气,其实可以怎样办呢?”


   我答:“徒手矫型,改善鼻骨、筛骨与上颔骨状态,除了改善鼻型外,还有助呼吸道的畅通。”


   Maggie续问:“需要持续做吗?”


   我答:“不需要。”


   Maggie 大喜:“做完后如何巩固效果?”


   我答:“可以用针灸。


针刺:印堂、迎香和肾俞等穴,以补手法,佐以艾灸,留针20分钟,隔日一次,七次为一疗程,除了有助巩固鼻型外,还可提升经络畅通,改善鼻周气血功能,从而有助呼吸道的健康,提升防卫功能。”


   Maggie问:“平时可以怎样护理?”


   我答:


   “1.徒手复位后一个月内避免戴厚重的大眼镜。


   2.尽量平卧,减少侧睡,避免趴着睡。


   3.均衡饮食,以免营养不均,影响气血功能。


   4.避免用力搓鼻,若果遇着伤风、感冒或鼻敏感等,应积极治疗。


   5.以上穴位也可经常轻柔按压,以助经络畅通。”


   Maggie续:“穴位怎样按压效果最好?针刺用艾灸,那么按压穴位后再用艾灸又如何?”


   我答:“按压穴位方法:印堂、迎香和肾俞等穴,每日按压四次,每次40压,按致穴位有酸胀度为佳。


   至于艾灸,还是要配合针刺一同才能显效。因为针灸,即针刺配合艾灸,简称针灸。


   若果按穴位后再在皮肤表面操作艾灸,艾灸药效难以发挥最佳效果。缘于皮肤是人体最大的保护外层,热力与药效会因皮肤外层的阻隔而在体表散失,所以药效与热力难以透入穴位与经络,更不用说传到脏腑而作出相对调整。反而临床多见自行操作艾灸所产生的问题,由于表皮适应了艾灸热力而将艾灸太过靠近皮肤,令表皮过热灼伤而起水泡,不单艾药功效不显著,反而弄出个疤痕来,得不偿失。”


   Maggie续问:“那么针灸呢?”


   我答:“由于针刺透过体表而直达穴位,所以有效将针刺的讯息学、效能和艾灸的药效与热能从穴位沿経络传到所属脏腑进行调整,直接让机体与脏腑吸收,从而发挥医疗和调节效能。”


   Maggie点头示意明白:“啊!原来如此,果然是历史文化遗产,蕴含高度智能,实在长知识了!”


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