拥有超过13万粉丝追踪的内地网红医生朱翔，日前突然猝亡，终年46岁。据其生前同事透露，朱翔早前曾透露患上感冒，未知与其死因是否有关；亦有消息指他可能因过度忙碌，诱发突发心脏病。作为麻醉科医生兼网络红人，朱翔突如其来的死讯令外界深表震撼；而他生前最后一则帖文，是于1月10日在抖音上分享一段患者手术后的影片，向公众分享医学知识，令人欷歔。

   综合内地传媒报导，朱翔于上周五（12日）凌晨4时51分不幸离世，终年46岁。他生前从医20多年，一直非常用心工作。此外，为了教育及与大众分享更多医学知识，生前于抖音以“麻醉医师朱翔”为名开设帐号，发布200多则影片，积极与网民互动，解决大众医学上问题，因此广受网民欢迎，累积粉丝达13万人。在他去世的前两天，即1月10日，他在抖音上分享了一段患者手术后的影片，向公众讲解医学知识。而在他死后，更出现“涨粉”至少2万人的情况。

网传染新冠诱发心脏病猝死

   至于其离世原因，目前仍未有定案。据其生前同事透露，他“前阵子感冒了，可能有一定的关系”；有人亦怀疑可能是他生前过份忙碌，加上感染新冠肺炎，未有得到充分休息，不排除因此诱发心肌炎，最后发展成心肌梗塞致猝死。

   事实上，由朱翔过去上载的影片可见，他常常深夜才能下班。2023年6月的一段影片中，他下班后说道：“下班啦，希望值班同事后半夜不忙，健康最重要”；同年9月的一段影片中，有同事问他：“都这么晚了才下班，怎么感觉您还是那么快乐啊！”朱翔则回答：“是啊，我们的快乐就是病人可以平平安安回到病房，我们可以高高兴兴回家！”

   朱翔最后一次更新影片是在上周三（10日），为公众教育麻醉科知识。影片留言区有许多网友表达了缅怀，有网民更指他不久前才于线上回答自己提问，因此对其离世实难以置信。

大部分猝死个案与心脏病有关

   心脏病和脑血管病是本港第二号杀手疾病，部分人第一次病发前可能不会出现任何征状，而忽略了患病的可能性。本港心脏科专科医生高耀钧接受访问时表示，大部分猝死个案与心脏病有关，多数猝死原因是急性心肌梗塞。病发时，一般以5分钟内为“黄金急救时间”，当心脏停顿时间越长，死亡率会越高。当中，有6大高危因素恐增猝死风险：

6类猝死高危因素

   1.冠心病

   2.患高血压、高血脂、高血糖

   3.吸烟

   4.患心肌病

   5.心律不正

   6.家族有心脏病史

数据源：心脏科专科医生高耀钧
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6大护心建议

   香港心脏专科学院提供以下6个护心建议，以保持心脏健康：

   1.低油盐糖、高纤维及零反式脂肪饮食，多看食物营养标签

   2.定期监察身体，如量血压、血糖、体重

   3.每日睡足7至9个小时

   4.每周运动最少75分钟（高强度）或150分钟（中强度）

   5.65岁以上每周3天做平衡力运动，如单脚站

   6.戒烟

数据源：香港心脏专科学院
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