突然暴瘦不一定是减肥成功。台湾一名270磅男子没有刻意减肥，却突然暴瘦44磅，平日饮食不均衡，加上嗜甜，每天都一定要喝上1至2杯手摇饮品。最后求医发现患糖尿病，肾功能更只剩下正常人的3成。有医生提醒，手摇饮品是大人小朋友的挚爱，但小心暗藏健康危机。

   综合台媒报道，台北一名22岁男子体型肥胖，身高有1.8米、体重却超过120公斤，BMI属超重。据悉男事主平时在快餐店工作，不但饮食不均衡，而且亦很少吃蔬菜。由于工作忙碌，他经常习惯会喝手摇饮品纾压，每天大概1至2杯，也没有运动习惯。最近4个月，男事主却暴瘦20公斤（约44磅），让他一度以为自己减肥成功。没想到其他症状接踵而至，发现有蛋白尿、容易疲倦等症状，遂前去求医。经医生检查后，发现事主空腹血糖250mg/dL、糖化血色素（HbA1c）达9%，属罹患糖尿病，再加上第3期慢性肾脏病与肾衰竭，肾功能只剩下正常人的3至4成。

   台湾双和医院副院长吴美仪医生指出，手摇饮品是不少台湾人的挚爱，但这些饮品含大量人工合成的高果糖糖浆，会造成三高、脂肪肝及痛风等慢性病，严重可增加孩童及青少年患上心脏病的风险。

8大台式饮品配料热量排名

   台湾营养师朱瑞君日前在其Facebook专页发文，分享多款台式饮品热门配料的热量排名。她表示，台式饮品内的配料又甜又有嚼口，例如是波霸珍珠、芋圆、仙草等，喝一杯已很饱肚，是慰解压力及空虚的邪恶拍档。其中，不少热门配料都暗藏热量陷阱，多吃会容易致肥。以下为8大热门饮品配料的热量排名，每款以“加一份”作热量估值：

   1.奶盖 - 203大卡
   2.波霸珍珠 - 156大卡
   3.粉条 - 131大卡
   4.小芋圆 - 128大卡
   5.有甸 - 110大卡
   6.椰果 - 76 大卡
   7.仙草冻 - 57大卡
   8.芦荟 - 31大卡

数据源：台湾营养师朱瑞君

糖尿病8大症状

   1.经常口渴
   2.尿频
   3.经常饥饿
   4.体重下降
   5.疲劳
   6.视野模糊
   7.伤口愈合不良
   8.皮肤搔痒

数据源：卫生署

   转载自晴报