炎炎夏日，大家要保持良好个人卫生，避免身体和衣物发出难闻异味。有港女在网上发文表示，最初与男朋友认识时就已经觉得他身上有一股独特的气味，本来都不觉得臭，但拍拖一段时间后，就发现男朋友的卫生习惯非常差，甚至有次Staycation时，发觉男友的睡衣散发着一股老人味。

   该名港女在网上讨论区Dcard以“我男朋友身上有老人味”发文，表示最初结识现任男朋友时，就已经觉得他身上有股“烟肉蛋”味道，感觉很滑稽又特别，也不觉得臭。但拍拖一段时间后，慢慢就发现男朋友的卫生习惯非常差，例如不会经常洗衫，有时穿过的裤可能会放整整一个星期才拿去洗。港女透露，自己曾有向男朋友反映过卫生问题，但他总是说“不脏，所以不用日日洗”。

   直至最近二人去Staycation，令该名港女忍无可忍。她忆述，当晚男朋友拿出睡衣时，瞬间飘出一股浓烈老人味，向男朋友表示“好臭”时，他却有指只会在睡觉时穿着，所以并不肮脏。为此，港女上网发文，向网友寻求意见。

   有不少网民都认为事主应与男朋友分手，“怎么讲都不改=分手，卫生习惯不合都是不合”、“他N年改不了的习惯不会因为你而改了，所以分手啦，不要妄想他可以为你改变”、“只可以说讲不听就分，卫生方面受不了就是受不了，无谓搞到自己在他身边不舒服”，“你不停劝而他不接受的，而你不能容忍的。其实最终都会分手，但不应该一不合就说分手”。

产生“老人味”3大原因

   台湾泌尿科医生顾芳瑜曾在其诊所网站中撰文指，所谓“老人味”是“随着年龄增长而出现的身体气味变化”这种特殊体味的俗称，而它不限于出现在长者身上。实际上任何人踏入40岁、进入中壮年期后，就有机会因为年纪增长及皮肤老化而出现“老人味”。医生说明有3大原因导致出现“老人味”：

   皮肤腺体活动改变：随着年纪增长、皮肤逐渐老化，皮肤腺体活动会随之改变，皮脂腺分泌物中的不饱和脂肪酸Omega-7含量增加，但同时皮肤的抗氧化能力下降，导致这些脂肪酸容易被氧化，并分解成2-壬烯醛（2-nonenal），属于挥发性物质，而这种物质好发于40岁后的人士；换言之，皮肤老化会导致更多汗液和皮脂分泌，为细菌提供更多分解的物质，进一步加重身体异味。

   排尿困扰：随着年纪增长，不少中年人开始要面临前列腺肥大或更年期等问题，导致包括漏尿、尿不干净、尿失禁等困扰，这些困扰会直接影响人们对尿液的控制，亦可能会引起泌尿道感染或尿液滞留（排尿困难），导致身体散发出特殊气味。

   洗澡频率降低：有部分人或会因为年纪增长、行动力变低，导致洗澡变得不方便，同时也会担心自己会因地板湿滑而跌倒，故选择减少至2至3天才洗一次澡，从而造成体味变浓郁。

7大方法减轻老人味

   顾医生指，“老人味”通常被形容为混合了油脂、微量啤酒发酵的味道，常见的异味由腋窝或足底散发；另外如果有排尿漏尿的困扰，有时也会合并尿骚味，造成社交上或是行为上的困扰与不便，有些长者或会因此不愿出门远行，进而造成忧郁。

   想解决“老人味”非常简单，顾医生分享以下7大方法：

   治疗排尿困扰：针对前列腺肥大或更年期等问题所引起的排尿困扰，最适合的方法就是接受相关治疗，由专科医生进行全面评估、了解症状并给予适当治疗方法，例如药物治疗、手术或其他介入性治疗，透过处理好排尿困扰以减少老人味的产生。

   趁早处理包皮问题：近年越来越多中年人咨询割包皮事宜，大多都担心自己随着年纪越来越大而无法自行清洁好，不希望未来要家人或看护帮忙清洗。割包皮后在只需用清水冲洗，便可以清洁干净，有助解决包皮垢造成的困扰气味，甚至引发发炎的状况。

   改善卫生习惯：着手改善个人卫生习惯有助解决老人味的产生，例如可透过增加浴室的辅助设备，如装置扶手或可坐式浴缸等，以降低洗澡的不便因素。

   选择合适的衣物：穿着透气性良好的衣物，有助减少汗臭产生。

   改善饮食习惯：建议适当摄取营养均衡的食物，避免食用过多的辛辣、刺激性或肉类食物。

   增加水分摄取：多喝水补充水分有助排除体内的毒素，减少体味问题。

   使用适当的卫生产品：选择适合自己的卫生产品，同时避免使用已过度清洁的用品，反而容易造成发炎的情况。

   顾医生提醒大家，如果发觉自己或身边长辈亲友开始出现“老人味”，或因排尿问题出现的异味时，请务必向专科如皮肤科、泌尿科等科目寻求专业治疗；同时也要积极改善个人卫生习惯，有助进一步减少老人味的产生。

   转载自晴报