每位女生，都有一套自己的护肤方法。有留意护肤趋势的你，相信近年也经常听到“Skin Cycling（皮肤循环）”这套新的护肤方法吧！Skin Cycling由美国皮肤科医生Whitney Bowe提出，以简单的Less in More概念护理皮肤，在社交媒体上得到大量好评，究竟Skin Cycling是何方神圣，又有哪些适用产品呢？

   先来简单介绍一下Skin Cycling！Skin Cycling以四天为一个周期，当中两晚使用活性成分，然后两晚修复肌肤，休息后再重复程序。皮肤科医生Whitney Bowe指，这样可以帮助防止皮肤屏障因过度使用活性成分受到损害，有助好好保养皮肤。

第一晚：去角质

   进行Skin Cycling的第一晚，要先为皮肤去角质。Whitney Bowe建议使用免冲洗的去角质产品，最重要的是，切勿使用物理性磨砂膏，应选择化学性去角质如含有AHAs、BHAs和PHAs等的产品，这类产品对皮肤伤害较少，亦能让后续护肤品较易吸收。

去角质产品推介：Tatcha净肌柔肤水、NARS保湿净肤水、The Ordinary皇牌精华

   若是油性肌，不妨考虑一下Tatcha的澄亮净肌柔肤水。柔肤水含AHAs、维生素B3以及日本艾蒿萃取，除了可温和地去除干燥的老旧角质，同时亦可均匀肤色和镇静肌肤，达至减少泛红和收细毛孔的效果，适合平日经常出油的女生们。

Tatcha澄亮净肌柔肤水 $500/150ml

   以为NARS只得美妆品？不！NARS的原生光保湿净肤水有助温和去角质，同时含独家的聚光复合物™，有助回复年轻透亮的肌肤，注入饱满水分和矿物营养，让后续保养更有效吸收，一支多效！

NARS LIGHT REFLECTING原生光保湿净肤水 $390/200ml

   如只追求单一成分，同样有选择！The Ordinary的Glycolic Acid 7% Toning Solution含有7%甘醇酸，能够温和去除角质，配方更使用了塔斯马尼亚胡椒粉衍生物，可减少对肌肤的刺激，是品牌的人气产品之一。

The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution $107/240ml

第二晚：视黄醇Retinoid

   在洁面后，可使用视黄醇（A醇）精华，刺激皮肤细胞更新和胶原蛋白增生。不过使用A醇有机会刺激皮肤，因此不宜一下子大量使用，想减少过敏机会，可先在脸部敏感位置涂一层保湿霜，然后才涂上精华。

   A醇精华推介：Kiehl’s淡纹紧致、Augustinus Bader蓝钻抗皱、HOURGLASS焕肤修护

   说到A醇，不得不提Kiehl’s皇牌精华之一的医学淡纹紧致再生精华！精华采用密封真空包装，含0.1% A醇，有效强化、修复及促进肌肤再生；加上配方温和，连敏感肌都可用，十分适合首次使用A醇的用家。

Kiehl’s医学淡纹紧致再生精华 $525/30ml

   同样也是走科研路线，贵妇级护肤品牌Augustinus Bader最近亦推出了全新蓝钻抗皱精华。精华揉合了A醇和品牌的专利成分TFC8®，除了可减淡肌肤纹理和皱纹，亦能为肌肤补充水份；精华配方温和，不会导致发红或不适等肌肤问题，适合容易敏感的女生们。

Augustinus Bader The Retinol Serum蓝钻抗皱精华 HK$2,735/30ml

   支持纯素护肤的话，便可考虑HOURGLASS的EQUILIBRIUM焕肤抗皱修护精华。精华含A醇和维生素B3等有效成分，可显著减少细纹和皱纹，淡化黑斑和色素暗沉的问题，同时不会对皮肤造成刺激，不怕用后肌肤会有干燥感！

HOURGLASS EQUILIBRIUM 焕肤抗皱修护精华 $950/30ml

第三、四晚：修复肌肤

   来到最后两晚，亦是让皮肤休息的时候。在这两晚，建议使用温和性质的洁面乳进行清洁，保持皮肤湿润，然后使用含透明质酸等成分的精华加强保湿，最后使用保湿面霜锁着水份便大公告成。不过在这里提提大家，每人肤质也不一样，同一个护肤方法不一定适合所有人。大家在护肤时也必须留意自己的肌肤状况，若出现不适便要立即停用，寻求医生意见！

保湿精华推介：mtm labo双元透明质酸、Clé de Peau Beauté焕活细胞、La Mer肌底修护

   mtm labo的custom-blended essential defender采用了双元透明质酸配方，有如隐形的“水漾防御膜”，能同时做到补湿和高效抗氧化；配方内含萹蓄精萃，能有效降低因日照引起的细胞受损情况、少胶原蛋白流失及细纹形成，就像随时随地为肌肤防御，任何皮肤类型都可使用！

custom-blended essential defender $420/29ml

   日本贵妇品牌Clé de Peau Beauté向来主打高端科研，以解决肌肤细胞问题，每次推出新品都叫人期待。品牌最近推出全新LE SÉRUM 焕活细胞精华，揉合了独家突破性技术“Skin-Empowering Illuminator”智慧亮肌精华和三色海藻复合物Kelplex，激活细胞修复力，令肌肤有效增生优质胶原和透明质酸，达至全方位保湿！

Clé de Peau Beauté LE SÉRUM 焕活细胞精华 $1,250/30ml

   想要高效护肤，那么便不要错过La Mer的The Treatment Lotion肌底修护液。新配方糅合了Miracle Broth™活肤精华，能有效提升肌肤含氧量；而活性水凝啫喱以发酵的抗刺激成分制成，渗透力强，长效保持肌肤水份，用后一整天也不会觉得干燥！

La Mer THE TREATMENT LOTION 肌底修护液 $960/100ml

   Text：Christy Photo：官方图片

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