这阵子疫情升温、人心惶惶，面对这场长时间的抗疫，人们生活习惯的改变，带来种种不适和苦闷。大家除了要好好照顾自己身体健康，也更需要调适自己的心理状态，尽量保持内心的平静。究竟，这时候的你，需要什么提示呢？人气图文插画家黑眼包（LINE ID：@blackeyebow)，日前分享一则“9款蛋料理心理测验”，请先深呼吸，再直觉选出下列一道蛋料理，“一封来自未来的讯息”将破解你最近的心结。

▲请先深呼吸，再直觉选出下列一道蛋料理，“一封来自未来的讯息”将破解你最近的心结。（图／黑眼包LINE@blackeyebow提供）

   再次提醒各位吃货，这次的心理测验是希望大家“看图像凭直觉选择”，不要太专注在选自己想要吃什么蛋料理喔！要吃请自己去买（喂）。怕先写出文字会干扰大家，蛋料理的图解就放在最后给大家好好品尝。

结果分析

   A.保持柔软有弹性！

   眼前的担忧都是暂时的，保持开放的心胸去接纳会是更容易且轻松的，任何的抗拒只会产生更大的阻力。所有的应该与不应该都只是头脑里的噪音。“接纳”可以帮助你更快速通过看似阻碍的情境。

   B.快乐向前迎向阳光！

   生活简单一点，人际关系也需要保持健康的连结，或，不连结。太复杂的人际关系会加快损耗你的精力，早早断开沉重的人事物，把注意力放在更值得的人事物上面，身心也会更加轻盈。

   C.你是有价值的！

   你把自己打理得很好，但在内心深处却对自己有种种的不满意。要知道每个人都是有价值的，不需要跟别人比较，你也无法成为别人，只要能勇敢做自己，自信自然可以散发出来，只是如此就可以被人喜欢！

   D.你需要的是完整而不是完美！

   凡事都要求1百分，做到最好，你累了吧？世界上没有真正的完美，任何的完美都只是出于某个标准，端看你用什么角度欣赏。你需要放松一点，学习欣赏各种角度的美，接受各种不同的可能性。

   E.除了现实，我们还有梦想！

   你需要一点做梦的能力，生活不是只有眼前的柴米油盐酱醋茶，梦想使我们可以超越物质，连结更高维度的自己，我们可以更有活力地尽情体验生活，只要直视内心最真实的渴望，祂便会带领你完成任何你头脑认为的各种不可能。

   F.像孩子一样玩吧！

   工作认真是很好的事，但太严肃的话，身边的人也会觉得很有压力～你需要放松一点，享受每一个过程，学习孩子用玩乐的方式，情绪也可以更流动，不在身上造成各种僵硬。

   G.先看见爱才有能力爱！

   一直找寻爱的你需要先有看见爱的能力，去感觉并认出你内在的爱，在动物身上也能看见满满的爱，先去认出周围的各种爱，自然我们会吸引爱我们的人。

   H.你永远可以是真实又独特的！

   贬低自己并没有任何好处，拥抱、看见自己的脆弱，接受最真实的自己才能让你感觉释放。安抚你的内在小孩，疗愈每个感觉受伤的过去，不让此刻的自己携带着过往的伤痛，才能真正迈步向前。

   I.停止找寻不存在的东西！

   你需要安静地与自己相处，自己吃饭、自己旅行，有能力和自己在一起。存在于表象的一切都不能代表你，美貌不能代表你、成就也不能代表你，你需要去探索属于自己的真实，单纯地成为你自己。

   (数据源：news.openpoint.com.tw)

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