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发表时间: 2022-08-17 15:55:18
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我们的大脑很神奇,除了帮我们的日常行为发号施令之外,也可以做到很惊人的事情。国外媒体《Bright Side》整理了一些关于大脑的冷知识,有些很有趣也很重要,一起来看看吧!
#1 对我们的大脑来说,“真实”跟“想象”是没有差别的。
我们的大脑对任何事情跟想法都会有反应,所以无法分辨是来自真实世界还是只是想象。这就是为什么我们用玫瑰色的眼镜看东西时会感到开心,有些人会对“安慰剂效应”的治疗有所反应。
#2 动脑的工作并不会让大脑感到疲累
当你思考东西觉得累时,并不是大脑累了,而是我们自己的感觉以为脑袋很累。工作了一天跟两天的人大脑是分辨不出来的,只有自己觉得太累,太有压力才会累。
#3 一般来说,大脑一直都是自动运作的
你今天所想的事,其实有大部分都是你昨天在想的东西。这就是为什么要改变一个总是抱着负面想法的人很难,他们需要长期训练接受正面思想,需要“清理”他们的脑,思想才有可能改变。
#4 我们看得到我们在想什么
有过的想法都会变成你的人生经验。比如说你梦到去巴黎玩,你会发现周遭有很多东西会让你回想起那个城市。如果你想要改变身边的世界,就必须要先改变你的想法。
#5 我们的大脑就跟肌肉一样,是需要锻炼的
大脑跟任何肌肉一样都是需要练习的。学习东西、吃得健康、好的睡眠、去新的地方旅行、作笔记、跳舞、甚至玩俄罗斯方块都对你的大脑有好的帮助。
#6 我们的大脑永远都不会休息
即使我们在睡觉,大脑还是会持续运作,而且睡觉时用的脑力还比醒着时多很多。
#7 偶尔关机一下是很重要的
如果想要跳脱一堆负面思想,我们需要“把自己关机”,让我们的身体操作系统休息一下。对我们大脑来说,最好的休息方式就是放松。
#8 健忘是好事,这样我们才能保持神经系统的灵活
大多时候大脑要“储存”新的记忆时,会需要先删除旧的记忆。如果可以选择要清除哪些、留下哪些,不是更好吗?所以我们会需要常用到那些我们想要留住的记忆。
#9 我们的大脑不太会感到痛
我们的大脑会对“痛”产生反应,但却对它自己的痛不太敏感,因为我们身体没有其他的器官可以接受这个讯息。但大脑旁边的血管跟神经还是感觉得到痛楚哦。
#10 我们可以改变我们的大脑
任何活动跟行为都会让大脑创造出新的神经连结点。如果我们自己觉得自己始终无法升职,那这个想法就会让大脑把现况维持下去。如果我们开始跟自己说“我会成功”,那大脑就会开始给你更多的机会去看到那些成功的要素。
分享出去,让更多人知道关于大脑的知识吧!
(数据源:via:brightside)
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