炎夏酷热，阳光普照，万为皆长，就连细菌、病毒都长得异常活跃，一个不留神便容易被外感惹上身，Dona便是其中一人。

   Dona是个病秧子，每逢转季或温差大的时候就特别容易感冒，又或者稍微过劳，或是穿衣不足，稍为着凉，便会生病。

   由于从小多病，所以Dona也曾到医院作身体检查，但报告显示没有太大的毛病，所以一直也没当回事，想着可能就是自己的底子弱。但这次由感冒引起的咳嗽，不但令她咳到失声，就连肋骨都异常疼痛，影响呼吸和睡觉，所以不得不正视一下身体问题。

   Dona由妈妈陪同到来求诊，Dona妈妈说：“经常生病要提升免疫力，这是免疫力不足的表现，早就叮嘱她务必要好好调理身体，但她总是当我耳边风，宁愿继续捱病，现在就病到不似人形，都不知这次又要多久才能痊愈！”

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   Dona不甘示弱，反驳说：“经常生病的人反而免疫力强，因为这是免疫系统及时捕捉到病毒入侵，所以才会生病，而且经常生病的人还不容易患癌。我已经做过详细的身体检查，也不是太差，可能只是近期实在很多人患上感冒，仿佛总有一个在附近，所以我才不幸地被传染了，其实我的身体状况应该都不是太差吧？”

   Dona妈妈紧张地问：“这是真的吗？其实从你的角度来看，经常生病是免疫力强？还是免疫力弱？”

   我答：“中医强调正气存内，邪不可干。意指：身体脏腑和气血够强，正气够，外邪便无法入侵。反之，如果正气不足，外邪（细菌、病毒）就容易乘虚而入。所以，经常生病，是免疫力弱的表现。从现代医学角度来看，免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫活性组织三部分共同组成，是一种自身防御机制，它可以识别和消灭外来侵入的任何异物，例如：病毒、细菌等；还可以帮忙处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

   简单来说，免疫力就犹如军队，捍卫着我们身体的健康，大多数情况下，经常生病都是免疫力低下的表现。换言之，经常生病的人相比于普通人来说免疫力更弱。”

   Dona说：“竟然经常生病不是免疫力强，为何有些人从不感冒却突然患上重病呢？”

   我答：“这是由于偶尔的感冒可以帮助调动免疫细胞对抗病毒，在下次病毒来袭时免疫系统可以精准打击，再次感冒的机率会下降。而一些免疫系统弱的人，无法精准地对抗敌军（外邪），生病的几率表面上好似较少，但其实细菌或病毒已经在宿主体内潜藏，所以有时会感到莫名的疲累或力不从心。

   但是一些经常感冒发烧的人，往往是在提示免疫功能差，这类人群罹患一些重大疾病的风险也会增加。如一些经常肠胃不适又或是受便秘困扰的人群，多半是在提示胃肠道功能差，罹患慢性胃肠道疾病的几率也会更大。一些生活中基本不生病的人，恰恰是说明免疫力佳。”

   Dona妈妈紧张地问：“那么你可以怎样帮她调理好身体？好让她不用再受那么多折磨。”

   我答：“针灸。

针刺：风池、肺俞、足三里和涌泉等穴，平补平泻手法，佐以艾灸，留针20分钟，隔日一次，七次一疗程。”

   Dona续问：“那么现在的感冒、肋骨痛和失声？”

   我答：“一并处理。”

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