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选办公椅留意这4点:可调节、底盘够稳,还有什么?
Oscar治疗师
作者:Oscar治疗师评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2021-07-20 10:15:57

作者介绍

入境处及香港圣约翰救伤会讲师联会医事顾问,于理工大学物理治疗系毕业后,修毕香港中文大学针灸学硕士。热爱运动之余,更随队前往北京奥运及东亚运担任医疗义工,更热衷在各大报章刊登专栏,解答都市痛症及运动创伤复康问题。

   上期为大家介绍了不同的背垫,这次为大家介绍办公椅的重要性。市面上的电脑椅、办公椅种类繁多,根据功能细分成人体工学椅、电竞赛车椅、老板椅等外,更有高度、透气材质、轮子或附加机能的不同。万一遇上设计不合理的办公椅,便很大可能影响到我们的坐姿及腰背健康,所以办公椅选择是最为重要的,那应该如何选择办公椅最好呢?


一张理想的座椅不但要具备乎合腰背弧度的靠背、手托、可调教座椅高度及斜度等等设计上的优点。(网上图片)


1.调节靠背


   评论一张办公椅好坏的首要标准,就是能否让用家自行调节到最好的坐姿,因为只有保持良好的坐姿,才能让长时间工作时的久坐影响降到最低。一般我会建议选择一张能把靠背略向后仰的椅子,这样用较为舒适,最好能选择椅子高度、靠背高度以及倾斜度都能调节的椅子,这就会更容易贴近不同用家的身型了。


2.功能座垫


   选座垫,一把好办公椅坐垫的成本还是很高的,好的坐垫不仅需要有弹性并且不软不硬,而且要具有下凹的曲线,有很好的坐感。


3.可调节性


   办公椅要可调节,每个人的身高、体重、腿长、腰长都是不一样的,而且每个人的骨骼肌肉都是独一无二的,为了使得办公座椅达到一个最舒服的姿态,就需要办公椅具有比较好的调节性。


4.底盘稳定性


   底盘的稳定性与否,其材料的选择极其重要,众所周知,底盘越沉,办公椅坐起来越稳,甚至半躺也没有问题。


市面上还有其他的功能座椅


(图片由作者提供)


   电竞椅是较为新出现的最高要素是舒适度,其结合各项人体工学数据,特别重视颈部、背部、腰部着力点和支撑性,久坐下不易产生酸痛是它的致胜关键,而与乘坐舒适度息息相关的颈枕、腰枕设计也大有玄机,不论是以往小型化蓬松腰枕,或改良过的宽版腰垫,都是为了顺应背部曲线,不让腰背悬空


(图片由作者提供)


马鞍椅/鞍状椅

(图片由作者提供)


(图片由作者提供)


(图片由作者提供)

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