情绪及精神疾病有时会令身体出现不同征状，一名30岁港女无故出现胃痛，但经多次求医亦没发现身体出现异常，后经精神科专科医生诊断发现，原来她患上了抑郁症和焦虑症，而病因更与她的童年经历有关。

无故胃痛 屡入院检查一切正常

   30岁港女Katherine在Instagram“maisonnueka”分享自己确诊情绪病的心路历程，指自己以前有很多嗜好，性格好学，喜欢做瑜伽，学习新语言，亦有研究红酒等，自己亦会开班授徒，每天“忙到喘不了气”，才会“觉得自己无虚度光阴”。直到2022年9月，有一天她正在教瑜伽时，感觉到上腹位置持续剧痛，连带着恶心和头晕等症状，当时被迫中断授课。

   其后，Katherine经常作呕作闷，初期以为自己怀孕。但经检查后发现并非怀孕，她又开始怀疑自己是否患胃溃疡，遂入院照胃镜。岂料检查报告却显示她身体一切如常，让她非常困惑和担忧。后来持续胃痛恶化至胸口痛，她再次入院做详细检查，再次发现身体一切正常。医生最后得出结论，让她一秒抓狂，

   “其实你应该去看精神科医生。”

被转介精神科 确诊精神病

   Katherine形容当时晴天霹雳，破口质问医生：“你即是说我疯了吗”。后来她被转介精神科，很快被诊断出患上抑郁症和焦虑症。她形容自己确诊后身体各个部位皆有出现不适，如胃痛、胸痛、消化道不适、恶心、头晕、失眠等。她形容“这些感觉是真的，但与器官功能无关”，后来这些身体不适感日益严重，牵连影响情绪，

   “我会无啦啦哭，无啦啦发脾气，然后骂我老公，思绪紊乱、呼吸困难，完全控制不了自己的情绪……”

病因源于童年经历

   回想过去，Katherine的情绪病源自于原生家庭的创伤后遗症，小时候家教严厉种下情绪病的种子。确诊后，Katherine忆述自己曾多次惊恐症发作，平日热爱生命的她，居然会萌生轻生念头，失去行动力，每天只想躺在床上犹如行尸走肉。幸好当时有刚结婚半年的德籍丈夫支持，一步步带着她走出阴霾，甚至为她毅然举家搬回德国，一年半一直陪伴在侧。

   “在他支持下，我慢慢投入回世界，一起捱过无数个我想轻生的日子……”

幸得丈夫相伴 出国散心走出抑郁

   裸辞养病的期间，Katherine做了很多新尝试，勇敢挑战自己学习新事物。她专注培养新兴趣，对艺术、音乐、创意相关的运动特别感兴趣，更因而开始接触针织、陶瓷、烹饪、拉大提琴、画画等；她迷上“住家饭”，指“煮餐简单的饭除了健康，更可以为自己同心爱的人付出”；经常旅行扩阔眼界，透过看他人如何努力生活，让她有了很大启发；多接触大自然，觉得“大自然有股神奇疗愈力量可以安抚神经和心灵”，纾缓压力；开始接触禅修和静观，学习冥想和学佛更认识内在的自己，学习与自己相处；看不少身心健康的书籍，更加了解精神健康。她希望以过来人身份分享患病经历，寄语同路人：

   “希望在经历同样困境的你，不会觉得孤单。”

复杂性创伤后遗症6大诱因

   据本港青山医院资料，复杂性创伤后遗症一般会在创伤事件发生后数星期或数月后出现，但可能需时数年才得以察觉。曾受虐待或折磨的成年人在一段时间过后，可能会产生与世隔绝的感觉，甚至对整个世界和人与人之间的关系均失去信心。以下综合6大诱因或致更大心理创伤：

   ●事件发生在童年，年纪愈小，创伤愈大

   ●创伤由父母或其他照顾者所造成

   ●极严重的创伤

   ●创伤持续一段长时间

   ●你被隔离

   ●仍然需面对施暴者或对自身安全有威胁的事

   TEXT：转载自晴报 撰文：黄尧姿