不少人出现疼痛症状时都会选择服用止痛药，然而过于依赖药物并忽略疼痛的根本原因，有可能会对身体造成无法挽回的伤害。中国台湾有医生分享病例，指一名妇人因为偏头痛而长年服用止痛药，结果不幸导致肾衰竭，最终只能踏上洗肾之路。

　　中国台湾肾脏科医生洪永祥在节目《小宇宙大爆发》中分享病例，表示该名妇人本身并没有糖尿病、高血压等慢性病，但求诊时已经肾衰竭。他询问原因，才得知对方因为患有慢性偏头痛，所以自年轻时就开始服用长达10几年的止痛药，只要一停药到头痛到受不了。

　　洪永祥指出，妇人的偏头痛十分严重，甚至会在洗肾期间继续吃止痛药，并要求打止痛针。他见状建议对方转诊神经内科，结果3个月后偏头痛的症状便已改善，无须再吃止痛药；但即便如此，对方的肾功能已无法恢复，令他不禁慨叹：“这真的是一个很可惜的案例”。

　　到底止痛药为何会引致肾衰竭？对此洪永祥就解释，市面上的止痛药大概分成2大类，一种是经由肝脏代谢，例如常见的乙酰胺酚成份，若病人患有慢性肾衰竭或其他肾病，建议以这类药物为优先选择；而另一种较为伤肾的则是非类固醇的抗发炎药物，例如异布洛芬，但也不会只吃1、2次就造成肾衰竭，“没那么恐怖”。

　　洪永祥提醒，如果一定要吃止痛药，除了要遵照医嘱、按建议剂量服用之外，还有2件事需要注意。其一是服药后要多喝水，帮助代谢，其二则是要去解决慢性疼痛的根本原因，否则吃药只是治标不治本；例如上述妇人患有偏头痛，就应该及早到神经内科就医，“我有时都在想，她如果早一点去神经内科就医，是不是就不用后半辈子都要洗肾”。

10大伤肾坏习惯

　　此外，洪永祥亦曾在个人YouTube频道上综合自己20年的从医经验，列出以下10大伤肾恶习：

　　第1名　未有补充足够水分

　　第2名　高油盐糖饮食

　　第3名　吸烟及空气污染(PM2.5)

　　第4名　高度压力及捱夜

　　第5名　部分药物影响滥用成药

　　第6名　饮料/零食/加工食品

　　第7名　憋尿

　　第8名　久坐不运动

　　第9名　错误进补和保健品

　　第10名　错误使用饮水容器

　　转载自晴报