TVB当家花旦姚子羚（Elaine）日前自揭健康问题，指自己因免疫系统异常导致全身反复出现红疹，需长期服用抗敏药及类固醇治疗。44岁的她坦言整个五月饱受红肿搔痒困扰，虽幸未蔓延至脸部，但医生警告症状需8至12周才能缓解，目前正严格戒口，并暂停户外活动以专注休养。

TVB当家花旦姚子羚（Elaine）日前自揭健康问题，指自己因免疫系统异常导致全身反复出现红疹。

44岁的她坦言整个五月饱受红肿搔痒困扰，虽幸未蔓延至脸部，但症状需8再12周才能缓解。

目前她正严格戒口并暂停户外活动以专注休养。

   姚子羚6月1日于社交平台发文透露，自己于5月开始不停生又红又痒的疹子，求医后一直服用抗敏药及类固醇药物，惟红疹如“过山车般发展至顶点后才会趋缓”，伴随强烈嗜睡副作用，直言身心疲惫影响后续工作准备，祝愿大众注重健康，并期盼六月能逐步康复：

   希望这个六月我的皮肤、我的身心，要赶快好起来，才能跟阳光玩游戏！

情路坎坷 传因1事豪门梦碎

   事业顺遂的姚子羚感情路始终未果，最受瞩目为与亿万富豪“的士邦”郑子邦三年恋情。据传因逼婚导致分手、豪门梦碎。不过早前，分别有传她与徐少强、及雪梨的儿子、今年42岁的徐伟栋传出“超越朋友关系”。

   去年11月生日时，胡杏儿、胡定欣等姐妹曾赠送她“一生幸福”清酒祝福，意外引发网友猜测脱单可能，对此姚子羚未正面回应，仅强调珍惜相聚时刻，并以爱心饭盒捐赠长者作为别具意义的生日礼物。

荨麻疹可分急性或慢性

   台湾皮肤科专科医生周宛仪微曾指出，荨麻疹俗称“风赧”，发作时会产生发痒的红色或白色膨疹。同时，亦可能伴随神经血管性水肿，一般会发作在眼皮、嘴唇或是手脚皮肤上，而严重的神经血管性水肿甚至会肿到气管，造成呼吸困难，甚至会肿到肠胃道，出现肚泻症状。荨麻疹发作时，会呈现一条条像被搔抓过的痕迹，甚至整片红肿或是一颗一颗红疹。

   周医生指，荨麻疹可按照发作时间分为急性或慢性：

   急性荨麻疹（发作时间少于6周）：急性发作，属于过敏反应，能找出过敏因素，例如气温、阳光、或食物等。

   慢性荨麻疹（发作时间多于6周）：症状反复且持续出现，为免疫系统的过度活化，通常找不到病因或诱因。

   而慢性荨麻疹亦可细分为自发性及诱发性：

慢性自发性荨麻疹（chronic spontaneous urticarial, CSU）

   一般慢性自发性荨麻疹找不到诱发原因，会反复出现，多数与与精神压力有关，通常不是食物过敏所引起的。如果是食物过敏所引发，多数病患在发现并避免诱发的食物后大多可以控制。慢性自发性荨麻疹可以反复拖上数个月，甚至有人试过10年以上都无法根治。

慢性诱发性荨麻疹（chronic inducible urticaria, CInU）

   物理性荨麻疹常会看到一抓就肿起来的皮肤划纹反应，而且身上受压迫处出现线状的膨疹。

常见荨麻疹发作5大原因

   周医生表示，每个人诱发荨麻疹的原因不一，平日可以观察自己是否有吃到或接触较少碰到的东西，了解自己诱发荨麻疹的原因。

   1.食物

   海鲜、食品添加物、蛋、奶、巧克力、坚果类、酒精

   2.药物

   止痛药、抗生素、显影剂、血压药、中药、麻醉剂、保健食品

   3.接触或吸入

   乳胶、化学物质、金属、香水、染发剂、保健食品

   4.物理性

   运动、出汗、较热或较冷、照射太阳、触碰水、受理、遇到震动

   5.其他因素

   压力大、感染、接种疫苗、输血后、蛟叮虫咬、自体免疫疾病、甲状腺、怀孕

资料来源：皮肤科专科医生周宛仪

减低荨麻疹发作风险8大方法

   1.饮食上要戒口

   避免吃辛辣刺激、加工食品、零食、止痛药、中药、保健食品、鲔鱼、鲭鱼、秋刀鱼、猪肉、鸡肉、腌渍食品、酱料（如辣椒酱、蛋黄酱、番茄酱）、奶制品、葡萄、香蕉、草莓、橙、菠萝、蕃茄、坚果、咖啡因食物和酒。

   2.生活上建议避免使用香水或香精，不要吸入有机溶剂。

   3.放松心情，压力大或失眠会让人痒上加痒。

   4.避免逗留在太脏的环境或接触疢尘，不要逗留在太热的环境，避免晒太阳或流汗。

   5.洗澡时温度不宜过高、避免浸浴或冲热水凉，以免体温上升后长更多红疹更痒。

   6.不能抓，抓除了会产生皮肤划纹反应之外，如果抓出湿疹会更痒，另外指甲也需要剪短。

   7.穿着宽松舒适的衣服与内衣裤，避免穿着太紧的衣裤或弹性袜。

   8.养成攸笔记习惯，规则记录每次可能的诱发原因，并尽量避免再接触。

   资料来源：皮肤科专科医生周宛仪

   资料来源：IG@elaine_yiu