一向习惯将头发留长，大约2-3年，一下剪掉，然后捐到美国儿童癌症基金会，用作帮助癌症病人。

   因为临床门诊见到很多肿瘤科病友，由于电、化疗脱发关系，被迫用着塑料纤维假发之苦，不但局促，就连头疮都长起来，看着也痛心。

   有见及此，决定留长头发进行捐助，用作制造假发，希望减轻癌友所受的苦。这次剪发有14英吋长，应该很好用。

   乐仪得知后，马上追问：“我都好想参与捐发，请问有什么要求？”

   我答：“儿童癌症基金会要求：无电熨、无染、天生直髪、最少8英吋长度，便可以啦。”

   乐仪扁扁嘴道：“无染？我未够三十岁已经有白头发，怎能不染呢？其实从中医角度来说，为何有些人特别多白头发，甚至未年老已经现白发？”

   我答：“白发多的原因：

   1.年老肾衰。

   2.气血不足，机体功能减弱。

   3.长期熬夜、精神压力过大、思虑过度等导致内分泌紊乱。

   4.遗传基因。

   5.经常染发、烫发。

   6.各种肿瘤放疗、化疗等，

   都会导致白发变多。”

   乐仪续：“我就是最烦，白发总是长在头顶与前额位置，其实白发生在不同位置，是否代表出现某种健康问题？”

   我答：“

1、前额长白发，多是脾胃失调

   头发的生长源自气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白，枯燥甚至脱落。

   前额，对应是脾胃器官，如果前额生白发多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，‘女子五七，阳明脉衰，面始焦、发始堕’。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白。五七指35岁，即纵使三十有五出现白头发，实际上是脾胃出了问题，当然，若果更年轻前额已经出现白头发的话，代表气血更差。阳明主气血，调理时注意补益气血，不要熬夜，以免伤气伤血。

2、两鬓生白发，实则肝胆火旺

   两鬓，即耳旁的部位，所对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或脾气暴躁，或爱生闷气，伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等，是因肝胆火旺引起的，由于肝胆互为表里，治疗上需要滋补肝肾、疏肝利胆、养血补气。

3、头顶、后脑勺白发，主因肾气虚

   头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系很密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补益气血，还要注意补肾。

   而你的情况，就是脾肾两虚。”

   乐仪问：“要白发变黑发其实有无可能？”

   我答：“有可能，把脏腑功能调理好便是基本。”

   乐仪想一想，续问：“吃何首乌有用吗？要怎样吃才有用？或哪类人不建议吃？”

   我答：“首乌一般能通过煎汤来服用。何首乌能起到滋阴补肾，并且还有利于改善肾虚所引起的白发，如果单用何首乌一味中药来治白发，效果通常不会太明显，所以建议在医生嘱咐下和枸杞或者当归来进行配伍，有利于药物的吸收。

   再者，脾胃虚弱或者消化不良的人一般是不可以使用何首乌，有可能会使病情出现加重的现象，而且还会引起胃酸倒流的情况，在使用的同时也不要大量使用，有可能会产生毒素，从而导致身体出现便秘或者是大便干结的情况。

   建议可以服用调理脾胃的中药进行调理。

   孕妇、儿童还有出现低血脂的人，一般是不可以使用的，有可能会使病情出现加重的现象，还会导致孕妇出现流产的情况。服用前先咨询合资格的注册中医，避免引起不良的反应。”

   乐仪冒一额汗：“幸好先问一问你。那么除了何首乌，还有哪些中药都被誉为有助减少白发？”

   我答：“熟地、黑芝麻、黑豆、核桃、女贞子、旱莲草、桑葚子等。”

   乐仪续：“服用中药又怕体质不适合，那么你还有什么秘诀？”

   我答：“针灸，除了改善白发外，还可调理身体，不论年龄和体质，任何人都适宜。

   针刺：风池、后溪和涌泉等穴，佐以艾灸，留针20分钟，隔日1次，七次为1个疗程。”

   乐仪大喜：“马上开工。”

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