炎夏，脂肪没处躲，窈窕得主场气势。

   大街上有一海的美腿，白滑光致。

   还有一潮的纤腰，聚焦吸睛。

   我正在与一位设计界的青年才俊同行，一起在街上浏览这赏心悦目降温提神的风景。

   “找女朋友，你穿瘦还是肥？”我问。

   “当然是瘦啦！现在又不是唐朝。”

   “你自己二百磅哇！”

   “我在减啦。”

   “我看你应该是第101次减肥，而且失败。”

   “是呀！你怎么知？”

   “颈短啰！”

   “不是时间短、志气短，是颈短？”

   “是呀，你看长颈鹿，只只都那么瘦。”

   讲笑啫！

   相学上，容易肥的特征之一是颈短，这其实是有心理和性格的基础的。颈短的人心急，无论做什么事，都要在最短时间见效，这态度令他们在减肥这终身奋战中屡屡落败，他们为了急见其成，往往采用一些激进而承诺奇效的方法，可惜这些“神法”就算奏效，但体重会迅速反弹，因为太激进，身体亦不可能长期依照其规律去运行。所以一停就肥，肥过从前。

   好了，颈短的人有冲劲，无耐性，既然觉得我那么努力都失败，不如继续享受美食、享受人生、抵抗压力、拥抱放纵，颈短的人有一“强项”，就是在选择“To be or not to be”之间，会决断利落地把心一横！要抗衡这心魔，就要选一些较易“入口”的减肥方法，不要一头裁进地狱式的去脂妙方，然后妄想一步登上窈窕天堂。要循序渐进，每周每月有点成就，点滴积聚，这样的减磅才有持续的空间，要用毅力抗衡食力、用意志力激发运动力。

   还有，颈短的人容易心浮气躁，遇到不如意事，特别劳气上心，爆炸完后往往意犹未尽，可以如何发泄呢？最好就是“化悲愤为食量”啦，于是实行帝国反击战，放任放题，导致以意志力护着的底线失守，常常死在崩堤狂吃！

   颈短的人，需要心理上辅导自己，不要因别人的错处令自己变肥；也要在减肥这长期战争中善待自己，不要以壮烈牺牲换取“神瘦”，因为脂肪会壮烈回归，天长地久，伴你一生！