上日我在本栏写了一篇题为《陪你走过风烛残年的日子》的文章，引来很多回响，甚至有些多年不见的朋友，都因为看到这篇文章而跟我联络，说是很有共鸣，尤其提到“角色互换”的感受。

   不过，我想补充一点，当年父母推着BB车带我们外出，他们看到的是一个日渐长大的婴孩，但今时我们推着轮椅带父母外出，看到的却是一个日渐衰弱的老人家，那种滋味是两个极端来的。

   事实上，我们这辈50后（50岁以上），如果父母尚在，或其中一位尚在，半数年纪都应该超过80岁了。眼看家母的情况，“风烛残年”这4个字就跃然纸上。我们可以做的，就是让他们在人生的最后一程，减少孤独，降低痛苦。多一点陪伴和多一点关注，胜过一切中西药。

   在我的WhatsApp群组中，有朋友传来一篇短文，说是钱钟书夫人，著名女作家杨绛，在她103岁时写的一段睿智之言：《善待暮年》（钱夫人在105岁时离世）。

   我没有查证该文是否真的出自杨绛手笔，因为这不重要，重要的是当中的道理，而这篇短文的视点是老人家本身，而我文章的视点则是子女本身，两者正好互相补足，所以，我想跟大家享一下。

   “花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的暮年。从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态。

   在曾经的岁月里，每个人都会有大小不一的光环，但这光环已是‘过去式’。当光环退去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。

   我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。

   不要满怀焦灼期待子女常回家看看，子女们有各自的生活和事业，他们像永不停歇的陀螺一样，上有老下有小，‘老’是夕阳，‘小’是‘朝阳’。

   ‘朝阳’总比‘夕阳’更令人关注和憧憬，这是动物繁衍生息的法则，是规律，谁也不能违背。记住，年轻人永远比老年人忙。

   人生，夫妻也好，母女父子也罢，不管是怎样的水乳交融，心心相系，每个人都是生命的独立个体，因此，我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。

   老要有老的风骨，老要有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。

   暮年是美好生活的开始，是一种从容，恬阔，悠哉游哉的状态。

   宠辱不惊，去留无碍，微笑向前，善待暮年的自己。”

(iStock)

   我们这班即将退休或刚退休的人士，也开始步入暮年的日子（距离风烛残年应该还有一段时间），这条路能走多远，就取决于我们的体魄和心态呢！

   作者电邮：lkslo@yahoo.com