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我要吃烧卖!自制素烧卖,抚慰那隐隐的思乡味!
李美怡 Cathy Lee
作者:李美怡 Cathy Lee评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2020-11-04 10:54:26

作者介绍

喜欢一切有滋味的事物,艺术尝新者,厨艺创新人。天生不是走肉(吃素)的,不过多年前意念萌生,把所有肉类连海鲜也戒掉,为的不过是体验人生的真滋味。走肉不光是饮食方式,亦是生活态度。但愿大家爱自己、身边的人事与动物,更学懂惜食。 著有《走肉朋友》、《走肉家人》素食食谱书。2019年3月,在台湾推出首本料理文学《走肉之味》,谈走肉的初心体验。同年,另有记录台北漫吃小故事的《走肉寻味》,和素食食谱书《走肉情人》。

   思乡是怎么一回事?从公园里的群木之中,发现久违的凤凰木,想起炎夏之时,那橘色花絮散落小学校门的景象;在百货商店的食堂,能排除其他餐厅,着眼于那放在茶餐厅食物柜中的蛋挞,记起了那时妈妈坐在旁边,她边喝着丝袜奶茶,我边咬着松化的酥皮蛋挞的情景。静静地在异地上,如福尔摩斯般,不自觉地寻找着家乡的蛛丝马迹。


   不是每一次的思乡都是美好的,在英国念书时,思乡却教我吃了个小教训。在唐人街的蔬菜店里,看见阔别多时的节瓜(不是栉瓜喔),眼睛发着光,紧紧盯着那满是毛毛的节瓜,然后,默默地,像给催了眠似的,从篮子中拿起了两个节瓜,到柜台去,结果,才开始悟出,在异地最好不要太思乡,否则代价可能是不菲的(一个小节瓜售五英镑,天啊~香港才卖5元一斤!)


   在台北,要吃点心,不用到茶楼去(港式茶楼不多啦),只要去港式茶餐厅就好,或是专卖点心的店铺里去。烧卖可以说是在港式点心中,跟虾饺同等级,占有很重要的地位。作为土生土长的香港人,我要告诉大家,在台北,只要走进一家茶餐厅,叫个蒸点来吃,你大概可以知道这家茶餐厅的功力有多厚,是否值得再次光顾的了(曾吃过一家港式茶餐厅的蒸素饺,嗯……本来很想试一下他们的星洲炒米粉,但试过那蒸素饺以后,真的没法再对它提起尝鲜的勇气了)。


   烧卖虽然是有名的港式点心,但在台北要吃到蔬食的烧卖,一点都不容易。加上,大家知不知道,香港有一种叫作鱼肉烧卖的街头小吃?这是跟猪肠粉(是米浆卷成的,不是猪的内脏呀),和煎镶三宝(酿满鱼肉的甜椒),齐名的香港小吃。它外形跟茶楼的烧卖差不多,但不如茶楼卖的那么讲究和精致,没什么矜贵的食材,主要用米浆和一些便宜的鱼肉,包上黄色的烧卖皮,放在蒸笼里蒸,吃时沾点甜豉油/酱油和辣椒油,简单得来回味无穷,可说是经典的平民美食。


   可是,这些街头小吃,鱼肉烧卖呀,煎镶三宝呀,很少做成蔬食的。自从吃素以来,不要说茶楼里的烧卖点心,连平民美食,也久未品尝。不知怎的,上个月起,大底是味蕾想家了,一直想找个烧卖点心来吃,在网络和实体店面,遍寻不果的情况下,我决心以茶楼的烧卖点心为蓝本,去做一些素烧卖,以抚慰那隐隐的思乡味。哎唷,原来,受疫情影响,我已经整整一年没有回家了~~~


注:自三月起,每月一次的台北/台湾蔬食情报,改以防疫食谱来代替。


素烧卖点心(4人份)


(图片由作者提供)


时间:45分钟


材料:


(图片由作者提供)


   芋头1/2个(约250克)/干香菇6颗/珍珠粟米(玉米笋)4条/木薯粉2茶杯


调味料:


   姜黄粉(黄姜粉)2汤匙/盐1茶匙/豉油(酱油)2汤匙/白胡椒粉半茶匙/醋1茶匙/食油2汤匙


工具:


   菜刀/砧板/蒸锅/蒸架/蔬果磨泥器/蔬果刨刀/大沙拉(拉)盘/木舀/擀面棍/汤匙/茶匙/茶杯/木筷子/碟


馅料做法:



(图片由作者提供)


   1.刨去芋头的皮,切去头尾,彻底把芋头洗净,切成块(如图)。放蒸锅中,蒸20分钟(如图)。




(图片由作者提供)


   2.用热水泡浸干香菇(如图)。泡开以后,加以清洗,切成粒/丁金。


(图片由作者提供)


   3.清洗珍珠粟米/玉米笋,切碎(如图)。


(图片由作者提供)


   4.将蒸好的步骤1放进大沙拉盘中,用木舀压成蓉/泥(如图)。


(图片由作者提供)


   5.加入步骤2、3和调味料(盐、豉油/酱油、白胡椒粉、醋1茶匙和食油)于步骤4之中,搅拌均匀(如图)。


烧卖做法:


(图片由作者提供)


   1.放木薯粉于大沙拉盘之中,加入2汤匙的姜黄粉(黄姜粉)(如图)。



(图片由作者提供)


   2.搅拌均匀,倒进2/3茶杯的清水(如图),揉搓成小面团(如图)。


   3.分成22等份的小面团。


(图片由作者提供)


   4.取出其中一个小面团,揉搓一下(如图)。


(图片由作者提供)


   5.用掌心压平一下小面团,再用擀面棍压成薄烧卖皮(如图)。



(图片由作者提供)


   6.用汤匙舀入馅料(如图),然后一只拳头轻轻握一下(如图)。


(图片由作者提供)


   7.一只手做出圈形,圈一下步骤6的顶部,另一只手按压一下馅料(如图)。


(图片由作者提供)


   8.夹少许进已磨成蓉/泥的红萝卜,在步骤7的面上(如图)。


   9.将全部都做好后,拿去蒸,以中火,蒸3-5分钟就好。


笔记:


   1.芋头富含蛋白质、维生素A、B1、B2、C、矿物质,且有能帮助消化、提高免疫力的黏液。


   2.菇类食物,有“高分子多醣体”,是提升免疫力系统能力的主要营养之一。


   3.黄姜粉(姜黄粉)里头的姜黄素是精华,含大量的抗氧化剂,有美颜的作用,亦有防疫的效用。


   4.蔬果全部要彻底洗净。


   5.每次煮食和进食前,请彻底洗手喔。

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