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发表时间: 2020-11-11 11:41:49
喜欢一切有滋味的事物,艺术尝新者,厨艺创新人。天生不是走肉(吃素)的,不过多年前意念萌生,把所有肉类连海鲜也戒掉,为的不过是体验人生的真滋味。走肉不光是饮食方式,亦是生活态度。但愿大家爱自己、身边的人事与动物,更学懂惜食。 著有《走肉朋友》、《走肉家人》素食食谱书。2019年3月,在台湾推出首本料理文学《走肉之味》,谈走肉的初心体验。同年,另有记录台北漫吃小故事的《走肉寻味》,和素食食谱书《走肉情人》。
上一次坚持是什么时候了?会议中,跟同事们坚持着明年计划的预算?跟父母争持着,明年出国读书计划?还是,朋友聚会安排里,坚持要去哪一家餐厅?大概是个性使然,自问个人的坚持满多的,其中,在创作食谱方面,那份坚持,自必然会表现在创作之上:无论多辛苦(时间的分配上,或是食材找寻上),也会努力地,把心中的食谱好好地做出来。
这个坚持不只在创作之上,也可以在找寻食材之上。话说上周才刚做完了,久未品尝的素烧卖点心。本周,心依旧绕缠着“烧卖”,想再次大口大口地吃着香港的街头小吃——鱼肉烧卖。在外地烹煮家乡美食,不一定会买得到所需的食材。做烧卖,需要的,除了馅料,就是烧卖皮!而这块黄色的皮,在香港可以去卖云吞皮的店铺,或是某些超市里,都可以找得到。过了一个海洋,这张黄色的皮,却不是这么容易找得到的。于是,只好自己动手来做。
不要以为动手就解决了,找来对的粉,来做张黄色的烧卖皮,是另一个学问。澄粉,一种无筋面粉,在香港,是一个普通的食材;在台湾,却是个不认识的东西(没有这样东西)。要找到类似的食材,得找来不同的粉(逢莱粉、地瓜粉、木薯粉和太白粉)中,如李时珍尝百草一样,从中试出适合的。最后,经过多番失败的测试后,始知道可以用木薯粉来取替。
来到馅料,为了不要重复上周的素烧卖点心,于是,试着另找一些既天然,又有类似原来鱼肉烧卖的口感的食材。好不容易,构想到了适合的食材,可是呢,不是每一次去菜市场,或是超市都能全部买得到,必须当场转转脑筋,看看能不能在货架上,现有所及的蔬菜里,找来替代心里拟定好的食材。几经折腾,终于把所需要的食材,都定了下来。
结果,来到星期天,做食谱的当天,窗外的天色竟然昏暗起来,看看手机上的时钟显示,才中午十二时多,怎么会这样的?很神奇的,做食谱的日子,每每天阴不晴,而偏偏这个微小的天气不定,却直接影响着步骤和食物照片,拍摄出来的效果,懊恼呀!尽管如此,仍坚持走进厨房,做起我想的“素鱼肉烧卖”。或许,坚持感动了天公,在食谱做到一半的时候,天终于开了,亮了点起来,终可以顺利地把构想中的“素鱼肉烧卖”完成,和照片逐一拍摄下来。
坦言,坚持,不一定会开出花;可是,不去坚持,连看见花的机会也没了……所以,坚持?还是,不坚持?两者选择都没有必然的定局,亦不必过分勉强,只要知道,无论如何,结局永远掌握在我们手中。
素鱼肉烧卖(4人份)
(图片由作者提供)
时间:30分钟
材料:
(图片由作者提供)
豆腐1块/金菇(金针菇)1/3包/洋葱1/4个/木薯粉2茶杯/莲藕粉2/3茶杯
调味料:
姜黄粉(黄姜粉)2汤匙/盐1茶匙/白胡椒粉半茶匙/香蒜粒1汤匙/豉油(酱油)3汤匙/糖2汤匙/麻油1汤匙/辣椒油适量
工具:
菜刀/砧板/蒸锅/蒸架/大沙律(拉)盘/硅胶拌匙/擀面棍/汤匙/茶匙/茶杯/竹签/碟
馅料做法:
1.撕走洋葱的表层皮,切去头尾,加以清洗。
(图片由作者提供)
2.切走金菇(金针菇)的根部,抹走泥巴(如有),切碎(如图)。
3.用厨房纸巾/抹布包裹豆腐,把豆腐多余的水份压出。
(图片由作者提供)
4.放豆腐于大沙律盘中,用硅胶拌匙把它压碎(如图)。
(图片由作者提供)
5.放进步骤1和2,以及调味料(盐、白胡椒粉和香蒜粒),和莲藕粉,搅拌均匀(如图)。
烧卖做法:
(图片由作者提供)
1.放木薯粉于大沙律盘之中,加入2汤匙的姜黄粉(黄姜粉)(如图)。
(图片由作者提供)
2.搅拌均匀,倒进2/3茶杯的清水(如图),揉搓成小面团(如图)。
(图片由作者提供)
3.用擀面棍,将面团压成薄片(如图)。
(图片由作者提供)
4.用水杯印出一块块圆形烧卖皮(如图),约可做出30块烧卖皮。
(图片由作者提供)
5.取出其中一块烧卖皮(如图)。
(图片由作者提供)
6.用汤匙舀入馅料(如图),然后一只拳头轻轻握一下(如图)。
(图片由作者提供)
7.一只手做出圆圈的手形,圈一下步骤6的顶部,另一只手按压一下馅料(如图)。
8.将全部都做好后,拿去蒸,以中火,蒸5分钟就好。
9.最后,伴以用豉油(酱油)、糖、麻油和辣椒油调好的酱汁来吃,更见滋味。
笔记:
1.豆腐含有植物性蛋白质,可以提高免疫力。
2.洋葱有硫化合物、槲皮素、山奈酚等营养,可维护免疫力。
3.菇类食物,有“高分子多醣体”,是提升免疫力系统能力的主要营养之一。
4.黄姜粉(姜黄粉)里头的姜黄素是精华,含大量的抗氧化剂,有美颜的作用,亦有防疫的效用。
5.蔬果全部要彻底洗净。
6.每次煮食和进食前,请彻底洗手喔。