一个成功的人懂得将压力化为助力！抗压性一直是大家的人生课题，无论是职场、学业都需要派上用场！想知道自己的抗压性好不好吗？这回就为大家带来心理测验，从平时睡觉夜灯小习惯，就可以一窥你的抗压程度以及人格特质，超神准的心理测验快来一起玩玩看吧~

   问题：准备睡觉时，你习惯在怎么样的灯光下入睡？

   ①不开灯，一定要全黑

   ②床边的小台灯

   ③小台灯需要有段距离

   ④要有迷人香气的融蜡灯

   ↓↓↓下面看分析↓↓↓

   结果分析：

•选择①不开灯，一定要全黑：抗压指数70分

   你的抗压性界于普通水平，但你是位聪明人，遇到压力的当下可能会崩溃、直接爆发，但稍微缓和情绪后，你就会找适合的管道来宣泄，顺利渡过逆境，只要在稍微改进突然崩溃这点，遇到困难先学会冷静深呼吸三下，相信抗压性就会更加提升！

•选择②床边的小台灯：抗压指数50分

   你的抗压性稍微弱了些，最主要原因是因为你讨厌所有麻烦事，如果是规律工作就会感到很得心应手，但万一老板突然下一个指令、派新的项目给你，就会让你紧张不已，觉得难以负荷，首先想提升抗压，要学会的就是勇敢跨出第一步，毕竟“没有暗礁就激不起美丽的浪花”呀~

•选择③小台灯需要有段距离：抗压指数100分

   你的抗压性非常好！虽然平常不太会主动表达自己意见，主要是不想被上司、同事刁难，因此选择低调明哲保身，不过一旦发生突发事件，你也会寻求身边的人或是从过往经历寻求答案，不会随随便便就放弃，但在承受压力时，也别忘了为自己保留喘息空间，别把所有苦都往肚子里吞。

•选择④要有迷人香气的融蜡灯：抗压指数80分

   你的抗压性蛮不错的！界于80分左右，主要是因为你属于性格随和的人，因为害怕麻烦别人，所以平常遇到压力，你并不会主动寻求家人、朋友协助，而是倾向自己透过阅读书籍或聆听音乐来纾压，自带压力调节机制，让身边的人都对你感到很放心。

   (数据源：beauty321.com)

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