继上一次在专栏跟大家分享扁平胸之后，近期有些朋友询问有关大、小胸的问题。因为大、小胸令她们十分困扰，除了造成日常生活不便外，还影响其自信心，Micky便是其中一人。

   Mickey问：“谭博你好，我受大、小胸影响多年，一向要用厚垫作单边承托。近日，一向用的厚垫也感承托不足，好似缩水那边更见缩水，请问从中医角度有解释吗？冬天还可以勉强遮掩，一到夏天，我也不知怎样面对自己的体型，实在担心！”

   我答：“正常情况下，成年女性的两侧乳房也没有绝对的平衡，相差半个杯之内的，都属于正常范围。如果，两侧乳房大小相差悬殊，左右相差1个杯或以上，就算是比较严重的情况，需要正视问题所在。又或，一向两侧平均的，突然出现单侧萎缩，也要正视问题所在。

   根据大小胸的形成，可分为先天或后天因素。

   先天大小胸：先天在乳房发育的过程中就已经出现胸部不对称的状况，多源于先天不足（肝肾亏损）和结构欠佳所造成。

   后天大小胸：多见由于脾胃不足和肝肾亏损所造成。

   病理性大小胸可因乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤甚至还有可能是因为乳腺癌的前期病变等引起两侧胸部不对称，需要及时诊治，绝对不能轻视。

   非病理性大小胸，可因穿戴的内衣容量过小、罩杯不合适或穿戴方法不合适，使乳房受到挤压，导致脂肪生长不平衡，造成胸部变形。

   或因习惯侧睡或趴着睡，导致胸部两侧长期遭受不同力量的压迫，也会导致脂肪移位，可会造成永久性的大小胸。

   另外，怀孕和哺乳期对乳房刺激增大，不穿内衣或内衣承托包容性不够，都会造成大小胸的可能。

   在哺乳期间若出现乳腺炎症或者乳腺管堵塞等，也容易出现大小胸。

   而习惯性单侧哺乳，两边乳房哺乳不平均，也会造成大小胸。

   临床常见，因不良的体态，例如：颈椎病、富贵包、锁骨高低、肩胛骨前倾、高低肩、寒背、驼背、脊柱侧弯、盆骨移位、过度健身、习惯单侧背重手袋、重物或劳作等，当身体结构和体型不正，受地心引力影响，也会导致大小胸。”

   Micky续问：“我好像从小已出现这个问题，会是先天因素吗？若果后天因素，我知道可以找你帮忙解决问题。但，如果是先天因素，有医治方法吗？”

   我答：“乳房发育先天影响因素主要：肝肾不足。父母遗传缺陷，胎中失养，孕育不足等，都会造成肝、肾不足，除了令女性气血欠佳，导致乳房发育不良外，肝主筋，肾主骨，若先天不足，还会令结构出现异常和移位，也可导致乳房发育不良或下垂。

   处理方法：若果出现结构异常，最快捷的方法，就是用徒手整复。除了马上获得效果外，还可改善脏腑、经络与气血功能。

   若果结构无异常，可尝试用针灸和茶疗。

针刺：乳四穴、足三里、中脘和三阴交等穴，佐以艾灸，留针20分钟，隔日1次，7次为一疗程。

   有助疏通经络，促进乳房充分发育。

茶疗（一人分量）

材料：红枣五枚、南枣三枚、桔梗两钱、淮山五钱。

做法：以上材料清洗干净后与适量清水同煲，水滚后转慢火续煲45分钟，便可热饮。

服法：连服三天，以观其效。

禁忌：脾虚便溏，消化不良者，服用前先咨询合资格的注册中医。”

   Macky大喜：“那么平时可以怎样护理？”

   我答：“平时非病理性的大小胸亦可透过以下方法养护：

   挑选合适的内衣：按胸型挑选内衣，按照胸部大小来选择合适的罩杯，避免带有钢圈的内衣和罩杯挤压胸部的内衣。大小胸的女生在选择内衣的时候，要根据胸部较大一侧的大小来选择内衣的尺码，才能确保胸部较大的一侧乳房不会受到挤压。

   改变睡姿：如果整体胸部偏大，那就朝向大胸方向睡，避免大胸挤压小胸；

   如果整体胸部偏小，那就朝小胸方向睡，有利于脂肪往小胸方向堆积。

   孕期、哺乳期要多注意胸部健康：根据胸部的大小变化及时更换合适的内衣，孕期开始选择透气性较好的内衣，降低乳腺炎和乳腺管堵塞发生的概率；哺乳的时候要注意两侧的乳房要轮流进行哺乳，尽量让两边均等。

   调整不良习惯和姿势，纠正结构异常问题。”